Que sont les normes de fitness de l'armée?
Les normes de fitness de l'armée sont un ensemble de normes de remise en forme physique déterminées par l'armée américaine que tous les soldats doivent rencontrer et entretenir en service actif. Afin de déterminer le niveau d’endurance d’un soldat et la forme cardiovasculaire, l’armée américaine administre le test de fitness physique de l’armée (APFT) au moins deux fois par an et tous les soldats doivent participer. Les membres de la Garde nationale prennent l'APFT chaque année au lieu de bi-annuellement.
Si un candidat échoue à tout ou à une partie de l'APFT, il est donné trois mois pour respecter les normes actuelles de fitness de l'armée en réussissant l'examen et se voit refuser la possibilité de promotion, de prolongation d'enrôlement et de réactivité. L'administration de l'APFT est décrite dans un manuel sur le terrain de l'armée en plus des exercices d'entraînement physique personnels et unitaires et un examen alternatif est donné à ceux qui souffrent de conditions physiques qui les empêchent de participer à l'APFT standard
Les normes de fitness de l'armée sont déterminées par l'âge et le sexe du soldat comme détaillé dans les tables de score APFT. L'APFT se compose de trois défis de fitness: une course de 2 milles et deux minutes chacune de sit-ups et de pompes. Avant de commencer, les normes de fitness de l'armée pour chaque événement sont lues à haute voix et la forme correcte de chaque exercice est ensuite démontrée par un soldat qui ne passe pas le test ou qui est un élève. Les candidats ont deux minutes pour terminer autant de sit-ups que possible suivis de deux minutes supplémentaires pour les pompes. La marche est découragée pendant la course chronométrée de 2 milles et un soldat est disqualifié s'il reçoit une aide physique ou laisse le cours désigné.
Le nombre minimum de sit-ups et de pompes qu'un soldat devrait terminer dans chaque événement de deux minutes est déterminé par le sexe et l'âge du candidat. Par exemple, un homme âgé de 17 à 21 ans devrait effectuer au moins 42 pompes et un minimumde 53 sit-ups en deux minutes. Une femme de plus de 62 ans doit effectuer au moins sept pompes et 26 sit-ups. Les gammes de temps acceptables pour la course de 2 milles varient également selon l'âge et le sexe. Une femme soldat qui a 32 à 36 ans doit parcourir 2 miles en un peu moins de 22 minutes tandis qu'un soldat masculin du même âge doit terminer en moins de 18 minutes.
Chaque événement APFT est noté sur 100 points et un total de passage est de 180 points ou plus ou au moins 60 points dans chaque catégorie. Le score minimum est légèrement inférieur pour les nouvelles recrues lors de la formation initiale à l'entrée. Les soldats qui obtiennent au moins 90 points dans chacun des trois événements APFT se voient attribuer un insigne de fitness physique porté sur l'uniforme d'entraînement. En prenant les candidats APFT, il gagne également des points de promotion qui contribuent à leur éligibilité à la promotion. Les normes de fitness de l'armée aident à garantir que les soldats sont physiquement capables de combattre et d'autres tâches.