Vad är Army Fitness Standards?

Army Fitness Standards är en uppsättning fysiska konditionstandarder som fastställts av USA: s armé som alla soldater måste uppfylla och upprätthålla när de är på aktiv tjänst. För att bestämma en soldats nivå av uthållighet och kardiovaskulär kondition administrerar den amerikanska armén Army Physical Fitness Test (APFT) minst två gånger om året och alla soldater måste delta. Medlemmar i National Guard tar APFT årligen istället för tvåårigt.

Om en undersökning misslyckas med hela eller en del av APFT, får han eller hon tre månader att uppfylla nuvarande armékonditionsstandarder genom att klara tentamen och nekas möjligheten till marknadsföring, utlämning och återförlängning. Administrationen av APFT beskrivs i en arméfälthandbok utöver personliga och enhetliga fysiska träningsövningar och en alternativ undersökning ges till de med fysiska förhållanden som hindrar dem från att delta i standard APFT.

Army Fitness Standards bestäms av soldatens ålder och kön som beskrivs i APFT -poängtabellerna. APFT består av tre fitnessutmaningar: en 2-mils körning och två minuter vardera sit-ups och push-ups. Före början läses arméens fitnessstandarder för varje händelse högt och den korrekta formen för varje övning demonstreras sedan av en soldat som inte tar testet eller som är en klass. Undersökare har två minuter att slutföra så många sit-ups som möjligt följt av ytterligare två minuter för armhävningar. Walking är avskräckt under den tidsinställda 2-mils körningen och en soldat diskvalificeras om han eller hon får någon fysisk hjälp eller lämnar den utsedda kursen.

Det minsta antalet sit-ups och push-ups som en soldat förväntas slutföra i varje två minuters händelse bestäms av undersökningens kön och ålder. Till exempel bör en hane mellan 17 och 21 år utföra minst 42 push-ups och ett minimumav 53 sit-ups på två minuter. En kvinna över 62 år måste slutföra minst sju push-ups och 26 sit-ups. Acceptabla tidsintervall för 2-mils körningen varierar också beroende på ålder och kön. En kvinnlig soldat som är 32 till 36 år måste springa 2 mil på knappt 22 minuter medan en manlig soldat i samma ålder måste avsluta på mindre än 18 minuter.

Varje APFT -evenemang görs av 100 poäng och en total total är 180 poäng eller mer eller minst 60 poäng i varje kategori. Minsta poäng är något lägre för nya rekryter under inledande inträdesutbildning. Soldater som får minst 90 poäng i var och en av de tre APFT -evenemangen tilldelas en fysisk fitness -märke som bärs på träningsuniformen. Genom att ta APFT -undersökarna tjänar också marknadsföringspunkter som bidrar till deras berättigande till marknadsföring. Army Fitness Standards hjälper till att säkerställa att soldater är fysiskt kapabla till strid och andra uppgifter.