Cosa sono gli standard di fitness dell'esercito?
Gli standard di fitness dell'esercito sono un insieme di standard di fitness fisico determinati dall'esercito degli Stati Uniti che tutti i soldati devono incontrare e mantenere mentre sono in servizio attivo. Al fine di determinare il livello di resistenza e idoneità cardiovascolare di un soldato, l'esercito americano amministra il test fisico dell'esercito (APFT) almeno due volte l'anno e tutti i soldati sono tenuti a partecipare. I membri della Guardia Nazionale prendono l'APFT ogni anno invece di biennale.
Se un esaminato fallisce tutto o una parte dell'APFT, gli vengono dati tre mesi per soddisfare gli attuali standard di fitness dell'esercito superando l'esame e viene negata la possibilità di promozione, estensione di arruolamento e rieenistenze. L'amministrazione dell'APFT è delineata in un manuale di campo dell'esercito oltre agli esercizi di addestramento fisico personale e unitario e un esame alternativo viene dato a coloro che hanno condizioni fisiche che impediscono loro di partecipare all'APFT standard.
Gli standard di fitness dell'esercito sono determinati dall'età e dal sesso del soldato, come dettagliato nei tavoli dei punteggi APFT. L'APFT è costituito da tre sfide per il fitness: una corsa di 2 miglia e due minuti ciascuno di sit-up e flessioni. Prima di iniziare, gli standard di fitness dell'esercito per ciascun evento vengono letti ad alta voce e la forma corretta di ogni esercizio viene quindi dimostrata da un soldato che non sta facendo il test o che è un selezionatore. Gli esami hanno due minuti per completare il maggior numero possibile di sit-up seguiti da altri due minuti per i push-up. Camminare è scoraggiato durante la corsa a tempo di 2 miglia e un soldato viene squalificato se riceve un aiuto fisico o lascia il corso designato.
Il numero minimo di sit-up e flessioni che un soldato dovrebbe completare in ogni evento di due minuti è determinato dal genere e dall'età dell'esame. Ad esempio, un maschio di età compresa tra 17 e 21 dovrebbe eseguire almeno 42 flessioni e un minimodi 53 sit-up in due minuti. Una femmina di età superiore ai 62 anni deve completare almeno sette flessioni e 26 sit-up. Il tempo accettabile varia per la corsa di 2 miglia varia anche in base all'età e al sesso. Una soldata femmina di 32 a 36 anni deve correre 2 miglia in poco meno di 22 minuti, mentre un soldato maschio della stessa età deve finire in meno di 18 minuti.
Ogni evento APFT è segnato su 100 punti e un totale di passaggio è di 180 punti o più o almeno 60 punti in ciascuna categoria. Il punteggio minimo è leggermente inferiore per le nuove reclute durante l'allenamento di ingresso iniziale. I soldati che ottengono almeno 90 punti in ciascuno dei tre eventi APFT ricevono un badge di fitness fisico indossato sull'uniforme da allenamento. Prendendo gli esami APFT guadagnare anche punti di promozione che contribuiscono alla loro ammissibilità alla promozione. Gli standard di fitness dell'esercito aiutano a garantire che i soldati siano fisicamente in grado di combattere e altri compiti.