Jaké jsou standardy fitness armády?
Standardy armády Fitness jsou sadou standardů fyzické kondice určené armádou Spojených států, které se musí všichni vojáci setkat a udržovat při aktivní službě. Aby se určila úroveň vytrvalosti a kardiovaskulární fitness vojáka, americká armáda podává test fyzické kondice armády (APFT) nejméně dvakrát ročně a všichni vojáci jsou zapotřebí k účasti. Členové Národní gardy berou APFT každoročně místo dvou ročně.
Pokud vyšetřovatel selže ve všech nebo části APFT, dostane tři měsíce, aby splnil současné standardy fitness armády složením zkoušky a je odepřena možnost povýšení, prodloužení a opětovného zařazení. Správa APFT je nastíněna v příručce armádních polních příručů kromě osobních a jednotkových tělesných cvičení a je podávána alternativní zkouška těm, kteří mají fyzické podmínky, které jim brání v účasti na standardní APFT.
Armádní fitness standardy jsou určovány věkem vojáka a pohlaví, jak je podrobně popsáno v tabulkách skóre APFT. APFT se skládá ze tří fitness výzv: 2 míle běh a dvě minuty každé ze sit-upů a push-upů. Před začátkem jsou standardy fitness armády pro každou událost nahlas a správná forma každého cvičení je potom prokázána vojákem, který neprobíhá test nebo který je srovnávač. Zkoušející mají dvě minuty na dokončení co nejvíce sit-upů, po nichž následuje další dvě minuty pro push-up. Během časovaného běhu na 2 míle se odrazí chůze a voják je diskvalifikován, pokud dostává jakoukoli fyzickou pomoc nebo opustí určený kurz.
Očekává se, že minimální počet sit-upů a push-upů, které voják dokončí v každé dvouminutové události, je určen pohlavím a věkem zkoušejícího. Například muž ve věku od 17 do 21 let by měl provést nejméně 42 kliků a minimumz 53 sit-upů za dvě minuty. Žena starší 62 let musí dokončit nejméně sedm kliků a 26 sit-upů. Přijatelné časové rozsahy pro 2 mílový běh se také liší podle věku a pohlaví. Žena vojáky, která má 32 až 36 let, musí běžet 2 mil za necelých 22 minut, zatímco mužský voják stejného věku musí skončit za méně než 18 minut.
Každá událost APFT je hodnocena ze 100 bodů a celkový průchod je 180 nebo více nebo nejméně 60 bodů v každé kategorii. Minimální skóre je pro nové rekruty o něco nižší během počátečního vstupního tréninku. Vojáci, kteří získají nejméně 90 bodů v každé ze tří událostí APFT, získají na výcvikové uniformě odznak fyzické zdatnosti. Tím, že APFT zkoumáme, také získávají propagační body, které přispívají k jejich způsobilosti k propagaci. Armádní fitness standardy pomáhají zajistit, aby vojáci byli fyzicky schopni bojovat a další povinnosti.