Hvad er hærens fitnessstandarder?

Hærens fitnessstandarder er et sæt fysiske konditionsstandarder bestemt af den amerikanske hær, at alle soldater skal opfylde og opretholde, mens de er på aktiv tjeneste. For at bestemme en soldats niveau af udholdenhed og kardiovaskulær kondition administrerer den amerikanske hær hærens fysiske fitness -test (APFT) mindst to gange om året, og alle soldater er forpligtet til at deltage. Medlemmer af National Guard tager APFT årligt i stedet for halvårligt.

Hvis en eksaminer mislykkes hele eller en del af APFT, får han eller hun tre måneder til at opfylde de nuværende Army Fitness -standarder ved at bestå eksamen og nægtes muligheden for forfremmelse, indrejse -udvidelse og genindførelse. Administrationen af ​​APFT er skitseret i en hærfeltmanual ud over personlige og fysiske træningsøvelser og en alternativ eksamen gives til dem med fysiske forhold, der forhindrer dem i at deltage i standard APFT.

Hærens fitnessstandarder bestemmes af soldatens alder og køn som beskrevet i APFT -score -tabellerne. APFT består af tre fitnessudfordringer: en 2-mils løb og to minutter hver af sit-ups og push-ups. Før begyndelsen læses hærens fitnessstandarder for hver begivenhed højt, og den korrekte form for hver øvelse demonstreres derefter af en soldat, der ikke tager testen, eller som er en klassetrin. Undersøgere har to minutter til at gennemføre så mange sit-ups som muligt efterfulgt af yderligere to minutter til push-ups. Walking afskrækkes under den tidsbestemte 2-mils løb, og en soldat diskvalificeres, hvis han eller hun modtager fysisk hjælp eller forlader det udpegede kursus.

Det mindste antal sit-ups og push-ups, som en soldat forventes at gennemføre i hver to minutters begivenhed, bestemmes af eksaminers køn og alder. For eksempel skal en mand i alderen 17 og 21 år udføre mindst 42 push-ups og et minimumaf 53 sit-ups på to minutter. En kvinde over 62 år skal gennemføre mindst syv push-ups og 26 sit-ups. Acceptabel tidsintervaller for 2-mile-løbet varierer også afhængigt af alder og køn. En kvindelig soldat, der er 32 til 36 år gammel, skal løbe 2 miles på knap 22 minutter, mens en mandlig soldat i samme alder skal afslutte på mindre end 18 minutter.

Hver APFT -begivenhed scores ud af 100 point, og en forbipasserende total er 180 point eller mere eller mindst 60 point i hver kategori. Minimumsscore er lidt lavere for nye rekrutter under den første indgangstræning. Soldater, der scorer mindst 90 point i hver af de tre APFT -begivenheder, tildeles en fysisk fitness -badge, der bæres på træningsuniformen. Ved at tage APFT -undersøgende tjener også promoveringspunkter, der bidrager til deres berettigelse til forfremmelse. Army Fitness Standards hjælper med at sikre, at soldater er fysisk i stand til kamp og andre opgaver.