Quels sont les meilleurs conseils pour un régime de polyarthrite rhumatoïde?
Il n'y a aucune réponse définitive sur le fait qu'un régime de polyarthrite rhumatoïde existe ou est efficace. Certains aliments peuvent cependant réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Pour de meilleurs résultats, chaque individu doit essayer les aliments recommandés et déterminer s'il a fait une différence dans ses symptômes. Heureusement, les aliments qui sont considérés comme utiles pour réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont des ajouts sains au régime alimentaire.
Les aliments riches en antioxydants, tels que les baies, le thé, l'ail et les raisins rouges, peuvent réduire l'inflammation, ce qui en fait un bon ajout à un régime de polyarthrite rhumatoïde. On pense qu'un antioxydant en particulier la quercétine inhibe le facteur de nécrose tumorale de la même manière que Humira, un médicament sur ordonnance pour la polyarthrite rhumatoïde. La quercétine se trouve dans la poudre de cacao, le brocoli et les oignons.
Les acides gras oméga-3, trouvés dans les graines de lin, le canola, les poissons d'eau froide tels que le saumon et les noix, peuvent également faire des ajouts sains à un rhoRégime de polyarthrite umatoïde. Mangez ces aliments avec modération, comme une clé pour réduire la douleur de la polyarthrite rhumatoïde est de maintenir un poids idéal. Le surpoids augmente le stress sur les articulations portant le poids, ce qui peut entraîner une augmentation des douleurs articulaires, de l'inflammation et de la raideur.
Les aliments qui contiennent des quantités élevées de bêta-carotène, tels que les citrouilles, les abricots, les patates douces et les carottes peuvent également atténuer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Enfin, combattez l'ostéoporose, qui afflige certaines personnes qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde, en mangeant un régime riche en vitamine D, en calcium et en magnésium.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie du système auto-immune qui conduit à une inflammation chronique des articulations, ainsi qu'aux tissus entourant les articulations. En plus des douleurs articulaires et de l'enflure, les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde comprennent la perte de poids, la fièvre, la fatigue et les bosses de tissu qui se développent sous la peau le long de labras. Les facteurs de risque comprennent le fait d'être des femmes, entre 40 et 60 ans, un fumeur et des antécédents familiaux de la maladie.
Il n'y a pas de guérison pour la condition, et le traitement vise à réduire la douleur et l'inflammation. Les médicaments utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde comprennent en vente libre et des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, des stéroïdes, des immunosuppresseurs, des inhibiteurs du TNF-alpha et des médicaments antirhumatismaux modifiant la maladie. La combinaison des médicaments et d'autres traitements conventionnels avec un régime de polyarthrite rhumatoïde peut fournir plus de soulagement que les médicaments seuls à certains patients. Si les médicaments ne fournissent pas de soulagement adéquat, une chirurgie pour réparer ou remplacer les articulations et les tendons endommagés peuvent être nécessaires. La thérapie physique et erronée peut être utilisée pour aider à traiter les problèmes de mobilité.