Jaké jsou nejlepší tipy pro dietu revmatoidní artritidy?

Neexistují žádné definitivní odpovědi na to, zda existuje revmatoidní artritida nebo je účinná. Existují určitá jídla, která však mohou snížit příznaky revmatoidní artritidy. Pro dosažení nejlepších výsledků by měl každý jednotlivec vyzkoušet doporučená jídla a určit, zda změnil jeho příznaky. Naštěstí, potraviny, o nichž se předpokládá, že jsou užitečná při snižování symptomů revmatoidní artritidy, jsou zdravé doplňky stravy.

Potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou bobule, čaj, česnek a červené hrozny, mohou snížit zánět, což z nich činí dobrý doplněk k revmatoidní artritidě. Předpokládá se, že zejména jeden antioxidant, quercetin, inhibuje faktor nekrózy nádoru podobným způsobem jako humira, lék na předpis pro revmatoidní artritidu. Quercetin se nachází v kakaovém prášku, brokolici a cibuli.

Omega-3 mastné kyseliny, nalezené v lněných semenech, řepkách, rybách studené vody, jako je losos a ořechy, mohou také přinést zdravé doplňky k RheUmatoidní artritida Dieta. Jezte tyto potraviny s mírou, protože jedním klíčem ke snížení bolesti revmatoidní artritidy je udržování ideální váhy. Být nadváhou zvyšuje stres na kloubech na hmotnosti, což může vést ke zvýšení bolesti kloubů, zánětu a tuhosti.

Potraviny, které obsahují velké množství beta-karotenu, jako jsou dýně, meruňky, sladké brambory a mrkev, mohou také zmírnit symptomy revmatoidní artritidy. Konečně, boj proti osteoporóze, která trápí některé lidi, kteří mají revmatoidní artritidu, konzumací stravy bohaté na vitamín D, vápník a hořčík.

revmatoidní artritida je onemocnění autoimunitního systému, který vede k chronickému zánětu kloubů, jakož i tkání obklopujících klouby. Kromě bolesti kloubů a otoku patří příznaky revmatoidní artritidy úbytek hmotnosti, horečka, únava a hrboly tkáně, které se vyvíjejí pod kůží podélzbraně. Mezi rizikové faktory patří žena mezi 40 a 60 lety, kuřák a rodinná anamnéza nemoci.

Neexistuje žádný lék na stav a léčba je zaměřena na snížení bolesti a zánětu. Mezi léky k léčbě revmatoidní artritidy zahrnují nesteroidní protizánětlivé léčiva, steroidy, imunosupresiva, inhibitory TNF-alfa a antirheumatická léčiva. Kombinace léků a další konvenční léčby s revmatoidní artritidou může pro některé pacienty poskytnout větší úlevu než samotné léky. Pokud léky neposkytují dostatečnou úlevu, může být nutná chirurgický zákrok k opravě nebo výměně poškozených kloubů a šlach. Fyzickou a pracovní terapii lze použít k léčbě problémů s mobilitou.