Quels sont les avantages pour la santé des grenades?
Les amateurs de nutrition ont commencé à exploration des avantages pour la santé des grenades. Cet arbuste à fruits produit une baie qui contient un pic d'antioxydants de lutte contre le cancer. Bien que le fruit soit plutôt lourd et fastidieux à manger entier en raison de l'extraction de temps en temps comestible, le jus de grenade peut être trouvé dans la plupart des magasins et a grimpé rapidement en haut de la liste préférée des jus. En fait, les chercheurs ont suggéré que le jus de grenade a une concentration plus élevée d'antioxydants que le vin rouge ou le thé vert.
Des études ont montré que le jus de grenade peut ralentir le temps nécessaire à certains cancers pour progresser, de sorte que les experts étudient les grenades pour déterminer s'ils contiennent ou non d'autres propriétés qui augmentent les effets des antioxydants trouvés dans la baie de grenade. Les flavonoïdes polyphénoliques sont les produits chimiques censés contrôler cet effet positif. Les flavonoïdes sont également liés aux études menées sur le ralentissementprocessus de vieillissement. Avec deux à trois fois la quantité de flavonoïdes que le vin et le thé, les grenades deviennent le précurseur dans la sélection saine des boissons.
Les avantages pour la santé des grenades comprennent également l'amélioration de la santé cardiovasculaire. Les études montrent que les buveurs de jus de grenade ont moins de carence en oxygène dans le cœur pendant une activité rigoureuse que les non-buveurs. Cela indique que le jus de grenade augmente le flux sanguin vers le cœur, il appartient donc les patients atteints d'une maladie cardiaque de boire quelques verres de jus de grenade chaque semaine. La plaque artérielle a été réduite de 30% dans une autre étude.
Les patients qui ont des problèmes de cholestérol recherchent également les avantages pour la santé des grenades. Le jus de grenade inhibe l'oxydation des lipoprotéines à basse densité (LDL), qui est le mauvais cholestérol. Les LDL ne deviennent un problème que lorsqu'ils sont oxydés, donc les grenades ont un impact majeur dans la lutte pour réduire CHlesterol. D'autres boissons remplies d'antioxydants ont également la capacité de réduire le cholestérol, mais aucune au degré, les recherches n'ont vues dans le jus de grenade.
Améliorer la dysfonction érectile est un autre avantage récemment découvert sur la liste des avantages pour la santé des grenades, bien que la découverte ne soit peut-être pas aussi récente qu'il y paraît. La grenade était connue comme le fruit «amour» il y a des milliers d'années. Attaché à la procréation et à la fertilité, la déesse de l'amour, Aphrodite, aurait planté l'arbuste de la grenade sur l'île de Chypre. Les études suggèrent que les radicaux libres sont un facteur de la dysfonction érectile, et la concentration élevée d'antioxydant chez les grenades semble atténuer la condition lorsqu'elle est ajoutée au régime à long terme.