Qu'est-ce que le jus de chou?

Le jus de chou est le liquide qui existe et est souvent extrait du chou. Les jus de santé végétale sont généralement consommés en raison de leur forte teneur en vitamines, ainsi que d'autres avantages pour la santé généralement associés au jus. Le jus de chou peut être extrait des variétés de chou rouges, vertes ou blanches.

La teneur élevée en vitamines dans ce légume crucifère rend le jus de chou excellent pour obtenir de l'aide pour maintenir une bonne santé. Plus précisément, il est riche en vitamines A, B1, B2, B6, C et K. Le jus de chou est également riche en magnésium et en calcium, et est considéré comme une bonne source de folate, de protéines et de manganèse. Le chou de jus est également présenté par les amateurs de santé comme une bonne source de fibres alimentaires.

Alors que les jus de chou peuvent contribuer à une alimentation saine, certaines personnes utilisent du jus pour cibler également des affections spécifiques. En particulier, le chou de jus est considéré comme efficace dans le traitement des maux d'estomac, y compris les ulcères de l'estomac, et pour aider à abaisser le chol élevéniveaux d'esterol. Des études ont également indiqué que le jus extrait du chou a de fortes propriétés antibactériennes. Riche en antioxydants, le jus de chou est également censé être efficace pour détoxifier le sang et aider à protéger les cellules saines des cellules cancéreuses, ce qui peut également servir à empêcher les cellules cancéreuses de se propager dans tout le corps.

Beaucoup préfèrent faire leur propre jus à la maison. Cela est accompli en passant des fruits et légumes à travers une mastication ou une machine à jus centrifuges. Chaque appareil s'efforce d'extraire le jus de tout ce qui est placé dans la machine tandis que la majorité de la pulpe est soit jetée ou peut être utilisée comme ingrédient dans d'autres recettes de cuisson.

Il n'est pas inhabituel que le jus du chou soit combiné avec d'autres légumes pour rendre la consommation plus savoureuse. Par exemple, une personne peut ajouter du jus de tomate ou du jus de carotte au chouE jus. Il n'est pas censé interrompre la teneur en vitamines d'origine obtenue à partir du chou, mais améliore en fait la quantité de vitamines contenues dans un jus de santé.

Ceux qui ne font pas leur propre jus de chou peuvent l'acheter dans un magasin de santé ou un détaillant spécialisé dans la création de jus de fruits et légumes. Souvent, ces jus sont améliorés avec d'autres propriétés saines telles que des protéines ou des minéraux supplémentaires. Le jus de chou est également parfois utilisé dans d'autres produits alimentaires, comme le yaourt et certains mélanges de jus de légumes.