キャベツジュースとは何ですか？

キャベツジュースは、存在する液体であり、しばしばキャベツから抽出されます。野菜の健康ジュースは通常、ビタミンの含有量が多いだけでなく、ジューシングに一般的に関連する他の健康上の利点のために消費されます。キャベツジュースは、赤、緑、または白のキャベツの品種から抽出できます。具体的には、ビタミンA、B1、B2、B6、C、K、およびK.キャベツジュースもマグネシウムとカルシウムが高く、葉酸、タンパク質、マンガンの良い供給源であると考えられています。ジューシングキャベツは、健康愛好家によって食物繊維の優れた供給源としても宣伝されています。特に、ジューシーなキャベツは、胃潰瘍を含む胃の病気を治療し、高コルを下げるのに役立つのに効果的であると多くの人に信じられていますエステロールレベル。研究では、キャベツから抽出されたジュースには強力な抗菌特性があることも示されています。抗酸化物質が多く、キャベツジュースは、血液を解毒し、健康な細胞から健康な細胞を保護するのに役立つと考えられています。

多くの人が自宅で自分のジュースを作ることを好みます。そのようなことは、果物や野菜を浸漬または遠心jucingする機械のいずれかに通すことによって達成されます。各アプライアンスは、パルプの大部分が捨てられるか、他の料理のレシピの成分として使用されるか、マシンに配置されたものからジュースを抽出するために機能します。

キャベツからのジュースを他の野菜と組み合わせて、消費をより風味豊かにすることは珍しいことではありません。たとえば、人はトマトジュースまたはニンジンジュースをキャブバッグに追加することができますEジュース。このようなことは、キャベツから得られた元のビタミン含有量を中断するとは考えられていませんが、実際には健康ジュースに含まれるビタミンの量を増やします。

自分のキャベツジュースを作らない人は、果物や野菜のジュースの作成に特化したヘルスストアや小売業者から購入できます。多くの場合、そのようなジュースは、追加のタンパク質やミネラルなどの他の健康な特性で強化されます。キャベツジュースは、ヨーグルトや特定の野菜ジュースミックスなど、他の食品でも使用されることがあります。