Qu'est-ce que LDL?

Par définition médicale, le LDL est le cholestérol des lipoprotéines à basse densité, communément appelé "mauvais" cholestérol. Des niveaux élevés de LDL sont associés à un risque accru de maladies cardiaques et deviennent donc le centre d'attention pour de nombreux médecins et leurs patients. Les tests de cholestérol sont souvent la première étape pour déterminer si un individu est à risque de développer des maladies cardiaques, et les niveaux de LDL sont souvent l'objectif majeur des régimes abaissant le cholestérol.

Souvent dans le cadre d'un physique de routine, un profil lipidique peut être commandé, qui comprend des tests LDL. Il s'agit d'un test sanguin qui mesure la quantité de lipoprotéines de basse densité dans le sérum sanguin. Bien que les tests soient un test sanguin simple, un jeûne de 12 heures est parfois nécessaire et certains médicaments peuvent devoir être arrêtés pendant une courte période avant le test. Un médecin déterminera la préparation nécessaire en fonction du patient individuel.

parce que les médecins ont déterminé que les niveaux de LDL, plutôt que les taux totaux de cholestérol, sont lesIndicateurs ST du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, le test de ce niveau est important. Des niveaux élevés augmentent ces risques et souvent le régime alimentaire seul peut les abaisser. La plupart des régimes d'abaissement du cholestérol sont simples à suivre et nécessitent d'éviter certains aliments.

Les aliments riches en graisses saturés et en acides gras trans doivent être évités dans un régime alimentaire pour réduire les niveaux de LDL. Les graisses saturées se trouvent dans le lait non skim et les produits laitiers tels que le fromage et la crème, et se trouvent également dans la viande et la volaille. La viande doit être consommée en petites portions et cuite au four, pas frite. La substitution du poisson à la viande et la consommation de repas sans viande deux fois par semaine peuvent aider à réduire le cholestérol LDL. Un régime abaissant du cholestérol devrait également inclure des fruits; légumes; et les fibres solubles, qui se trouvent dans l'avoine, l'orge et d'autres grains ainsi que les noix et les légumineuses.

Lorsque le régime alimentaire seul n'atteint pas efficacement le taux de cholestérol ciblé d'un patient,Les médicaments d'abaissement du cholestérol sont prescrits. De nombreux médicaments différents sont disponibles qui produisent des résultats différents, alors parlez à votre médecin de la surveillance du taux de cholestérol, surtout si vous êtes déjà en danger en raison du diabète, du tabagisme ou de l'hypertension artérielle.