Qu'est-ce que le régime d'ulcère gastro-duodénal?
Le régime alimentaire de l'ulcère gastro-duo peut aider à réduire certains symptômes de l'indigestion, mais il ne peut pas guérir les ulcères peptiques ou les empêcher de se former. Alors que dans le passé, on pensait que les ulcères gastro-duodénaux étaient principalement le résultat du régime alimentaire ou du stress, les professionnels de la santé soulignent aujourd'hui une cause entièrement différente, la présence du h. bactéries pylori . Parfois, cette bactérie enflammera l'estomac ou la doublure du duodénum et entraînera un ulcère.
Bien que le régime alimentaire ne soit pas une cause principale des ulcères, et la plupart des ulcères giviens sont désormais traités avec des antibiotiques, observant le régime d'ulcère gastroduodénal pendant que vous avez un ulcère, ou si vous êtes soumis à une indigestion fréquente, peut fournir un certain confort. Les recommandations pour le régime de l'ulcère gastro-duo sont assez larges, et toutes les personnes ne réagissent pas bien ou mal aux suggestions répertoriées pour la nourriture. Certains aliments sur la liste restreinte ou non suggérée peuvent ne pas provoquer de poussées de problèmes d'estomac, et d'autres aliments recommandés peuvent ne pas toujours rendre votre estomac heureux.
Les aliments et additifs suivants aux aliments ne sont pas recommandés avec le régime de l'ulcère gastro-duodénologique: toutes les boissons gazeuses, les aliments ou les boissons riches en caféine, la plupart des aliments contenant une grande quantité de graisses saturées, d'aliments riches en sodium, d'épices fortes et d'aliments chauds comme les piments. Le régime de l'ulcère gastro-duodénaque recommande également d'éviter les produits laitiers entiers (à l'exception du yaourt), la plupart des légumes verts, des noix ou des fruits secs, des tomates et des fruits ou jus d'agrumes et de baies. Les produits de nicotine de toute nature ne sont pas conselés et les personnes ayant des problèmes d'estomac continu sont généralement mieux d'éviter l'alcool.
Les recommandations pour ce que vous pouvez manger sur le régime de l'ulcère gastro-duodécoque comprennent les viandes faibles en graisse, les poissons gras, les haricots et les pois et les produits laitiers faibles en gras. Les pains et les céréales à grains entiers sont généralement fins à manger à condition qu'ils ne contiennent pas de fruits séchés ou de noix. Bien que vous deviez éviter la plupart des noix, vous pouvez avoir des haricots, des arachides et des arachides Butter. Vous pouvez également manger de délicieuses pommes croquantes, des carottes et tout autre légume que votre estomac tolère bien.
Les autres aliments, ingrédients et / ou épices qui collent à ce régime comprennent une petite quantité de sel de table, du sucre, du poivre et du vinaigre avec modération. En général, adhérer au régime d'ulcère gastro-duodénal signifie éviter les aliments riches en graisses, choisir des coupes maigres de viande et obtenir beaucoup de fibres. Vous pouvez également utiliser des choses comme l'huile d'olive et d'autres huiles saines qui ont de bonnes quantités de graisses monoinsaturées.
Bien qu'un tel régime ne puisse pas guérir les ulcères, certains affirment qu'il est utile de réduire les maux d'estomac. Cependant, puisque nous savons maintenant que la plupart des ulcères peptiques sont le résultat d'une infection bactérienne, le régime alimentaire n'est pas suffisant pour les résoudre. Si vous pensez que vous avez un ulcère, consultez votre médecin pour un traitement médical.