消化性潰瘍の食事とは何ですか？

消化性潰瘍の食事は、消化不良の症状を減らすのに役立つかもしれませんが、消化性潰瘍を治したり、形成を防ぐことはできません。 過去には、消化性潰瘍は主に食事やストレスの結果であると考えられていましたが、今日の医療専門家は、まったく異なる原因である hの存在を示しています。ピロリ細菌。 時々、この細菌は胃や十二指腸の裏地を炎症させ、潰瘍を引き起こすことがあります。

食事は潰瘍の主要な原因ではありませんが、ほとんどの消化性潰瘍は現在、抗生物質で治療され、潰瘍がある間、または頻繁に消化不良の対象となる場合、潰瘍を患っている間、鎮痛剤の食事を観察します。 消化性潰瘍の食事に関する推奨事項はかなり広く、すべての人がよく反応したり、食物のリストされた提案に反応したりするわけではありません。 制限されている、または提案されていないリストの一部の食品は、胃の問題の再燃を引き起こさない可能性があり、他の推奨食品は必ずしもあなたの胃を幸せにするとは限りません。

炭酸飲料、カフェインが豊富な食品または飲み物、飽和脂肪、高ナトリウム食品、強力なスパイス、チリのようなおいしい食品を含むほとんどの食品など、消化性潰瘍の食事では、食品への次の食品と添加物は推奨されません。 消化性潰瘍の食事は、全乳製品（ヨーグルトを除く）、ほとんどの緑の野菜、ナッツまたはドライフルーツ、トマト、柑橘類とベリーの果物またはジュースを避けることを推奨しています。 いかなる種類のニコチン製品はアドバイスされておらず、胃の問題を抱えている人は通常、アルコールを回避する方が良いです。

消化性潰瘍の食事で食べられるものに対する推奨事項には、低脂肪肉、油性魚、豆、エンドウ豆、低脂肪乳製品が含まれます。 全粒パンとシリアルは、通常、乾燥した果物やナッツが含まれていない場合、通常は食べられます。 ほとんどのナッツを避ける必要がありますが、豆、ピーナッツとピーナッツビュートを食べることができますr。 また、おいしい鮮明なリンゴ、ニンジン、および胃がよく許容する他の野菜を食べることもできます。

この食事に固執する他の食品、材料、および/またはスパイスには、少量のテーブル塩、砂糖、コショウ、酢が適度に含まれています。 一般に、消化性潰瘍の食事を順守するということは、高脂肪食品を避け、無駄のない肉の切り傷を選択し、たくさんの繊維を手に入れることを意味します。 また、オリーブオイルや、大量のモノ飽和脂肪を含む他の健康的なオイルなどを使用することもできます。

そのような食事は潰瘍を治すことはできませんが、胃のむらを減らすのに役立つと主張する人もいます。 しかし、ほとんどの消化性潰瘍が細菌感染の結果であることが今知っているので、食事だけでは対処するのに適していません。 潰瘍があると思われる場合は、医師に診察を受けてください。