소화성 궤양 다이어트는 무엇입니까?

소화성 궤양식이는 소화 불량 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 소화성 궤양을 치료하거나 형성되는 것을 막을 수는 없습니다. 과거에는 소화성 궤양이 주로식이 요법이나 스트레스의 결과라고 생각되었지만, 의료 전문가들은 오늘날 완전히 다른 원인, 즉 h의 존재를 지적합니다. pylori 박테리아. 때때로이 박테리아는 위 또는 십이지장 안감에 염증을 일으켜 궤양을 초래합니다.

식이는 궤양의 주요 원인이 아니지만 대부분의 소화성 궤양은 이제 항생제로 치료를 받고 궤양이있는 동안 소화성 궤양식이를 관찰하거나 빈번한 소화 불량에 종사하는 경우 편안함을 제공 할 수 있습니다. 소화성 궤양 다이어트에 대한 권장 사항은 상당히 광범위하며 모든 사람들이 음식에 대한 나열된 제안에 잘 반응하지는 않습니다. 제한적이거나 제안되지 않은 목록에있는 일부 음식은 위 문제의 플레어 업을 유발하지 않을 수 있으며, 다른 권장 음식이 항상 배를 행복하게 만들지는 않을 수 있습니다.

소화성 궤양 다이어트에는 다음과 같은 음식과 첨가제가 권장되지 않습니다. 탄산 음료, 카페인 풍부한 음식 또는 음료, 많은 양의 포화 지방, 높은 나트륨 음식, 강한 향신료 및 chilies와 같은 뜨거운 음식이 포함 된 대부분의 음식. 소화성 궤양 다이어트는 또한 전유 제품 (요구르트 제외), 대부분의 녹색 채소, 견과류 또는 말린 과일, 토마토, 감귤류, 베리 과일 또는 주스를 피할 것을 권장합니다. 모든 종류의 니코틴 제품은 권장되지 않으며 지속적인 위 문제가있는 사람들은 일반적으로 알코올을 피하는 것이 좋습니다.

소화성 궤양 다이어트에서 먹을 수있는 것에 대한 권장 사항에는 저지방 고기, 지성 생선, 콩 및 완두콩 및 저지방 우유 제품이 포함됩니다. 통 곡물 빵과 곡물은 말린 과일이나 견과류가 포함되어 있지 않으면 일반적으로 먹는 것이 좋습니다. 대부분의 견과류를 피해야하지만 콩과 땅콩과 땅콩 버트를 가질 수 있습니다.아르 자형. 당신은 또한 당신의 복통이 잘 견딜 수있는 맛있는 선명한 사과, 당근 및 기타 야채를 먹을 수 있습니다.

다른 음식, 성분 및/또는이식이 요법을 고수하는 향신료에는 소량의 식탁 소금, 설탕, 후추 및 식초가 적당히 포함됩니다. 일반적으로 소화성 궤양식이를 준수한다는 것은 고지방 식품을 피하고, 고기의 마른 컷을 선택하고, 섬유질을 많이 섭취하는 것을 의미합니다. 당신은 또한 올리브 오일 및 단일 불포화 지방의 양이 많은 다른 건강 오일과 같은 것을 사용할 수 있습니다.

그러한 다이어트는 궤양을 치료할 수 없지만 일부는 위 화를 줄이는 데 도움이된다고 주장합니다. 그러나 우리는 이제 대부분의 소화성 궤양이 박테리아 감염의 결과라는 것을 알고 있기 때문에식이 단독은이를 해결하기에 적합하지 않습니다. 궤양이 있다고 의심되면 치료를 위해 의사를 참조하십시오.