Qu'est-ce que la carence en vitamine E?

La vitamine E est un nutriment important qui favorise le fonctionnement du système nerveux, immunitaire et cardiovasculaire sain. Une personne qui subit une carence en vitamine E peut souffrir de plusieurs symptômes différents, notamment des muscles affaiblis, de la fatigue et des problèmes de contrôle des mouvements moteurs. Laisée non traitée, une carence en vitamine E peut entraîner des problèmes de vision, une démence ou même la mort. La plupart des individus sont en mesure de se remettre des carences en mangeant des aliments riches en vitamine, en prenant des suppléments et en suivant les directives énoncées par un médecin compétent.

Il existe plusieurs conditions possibles qui peuvent conduire à une carence en vitamine E. Lorsque le corps n'absorbe pas correctement les graisses, comme cela se produit avec des troubles gastro-intestinaux comme la maladie de Crohn, l'apport de vitamine E est considérablement diminué. Les personnes atteintes de fibrose kystique et de problèmes hépatiques peuvent également subir des déficits de vitamines. Le plus souvent, cependant, une personne ayant une carence n'a tout simplement pas une alimentation saine riche en vitamisN E. Les personnes souffrant de malnutrition peuvent éprouver des symptômes supplémentaires liés aux carences dans d'autres vitamines et minéraux importants, tels que le fer, le calcium et la vitamine C.

Les symptômes d'une carence en vitamine E sont souvent légers à se dérouler au début, et peuvent inclure des sentiments de fatigue et un affaiblissement subtil des muscles. Un individu ayant un déficit progressant de la vitamine E pourrait éprouver une faiblesse musculaire considérable, une baisse du fonctionnement du système immunitaire, des difficultés avec les mouvements motrices et des problèmes clairement. Une carence sévère ou de longue date peut entraîner une cécité totale, une démence, des lésions nerveuses irréparables et la mort.

Une personne qui croit qu'il pourrait subir une carence en vitamine E devrait consulter un médecin pour déterminer le plan de traitement approprié. Lorsque le déficit est lié à une mauvaise alimentation, un médecin pourrait suggérer qu'un patient mange des aliments riches en vitamine E comme les légumes verts,noix, grains entiers et œufs. Certains patients bénéficient de la prise de suppléments oraux pour aider à restaurer les niveaux de vitamine E dans leur corps. Lorsqu'un problème sous-jacent existe, comme la fibrose kystique, le traitement approprié du trouble initial soulage généralement les symptômes de carence en vitamine E.

Il existe des recherches en cours qui suggèrent que le maintien de niveaux élevés de vitamine E peut avoir plusieurs avantages pour la santé. Les antioxydants présents en vitamine E ont été démontrés dans les essais cliniques pour potentiellement réduire le risque de développer des maladies cardiaques, du diabète et du cancer. La recherche suggère également que la vitamine est fortement liée au bon fonctionnement immunitaire et à un pancréas, un foie et des reins sains. Les personnes qui envisagent de compléter leur régime alimentaire avec de la vitamine E supplémentaire devraient demander à leurs médecins de les aider à déterminer les doses appropriées.