Qu'est-ce que l'intolérance à la levure?
L'intolérance à la levure est caractérisée par les réactions malsaines d'un corps en raison d'un certain niveau d'incapacité à digérer la levure. Ces réactions peuvent varier en fonction de la gravité de l'intolérance à la levure, et elles peuvent ne pas devenir apparentes tout de suite. Les symptômes d'intolérance peuvent inclure des ballonnements et du gaz, une indigestion douloureuse ou un épuisement. Les brûlures d'estomac, l'halitose et les étourdissements pourraient également en résulter. L'intolérance à la levure est différente d'une allergie à la levure, dans laquelle les réactions sont plus immédiates et menaçantes.
La condition découle souvent de la faible production du système gastro-intestinal des enzymes appropriées nécessaires pour décomposer la levure pendant la digestion. Une petite partie de la levure est, en fait, nécessaire aux fonctions corporelles normales. Trop de levure, cependant, pourrait ralentir le processus de digestion. Le corps ne réagit généralement pas bien aux aliments non transformés dans le tube digestif.
Une variété de réactions négatives pourrait se produire à la suite de trop de levure en partenariat avec des levures Intolérance. Beaucoup de ces symptômes impliquent le système digestif lui-même. Lorsque des aliments non transformés se trouvent trop longtemps dans l'estomac ou les intestins, du gaz peut être créé. Cela pourrait rendre un individu gonflé de gaz, ce qui peut être douloureux.
Les problèmes du système digestif se présentent souvent ailleurs dans le corps. La mauvaise haleine et les problèmes de peau peuvent être une conséquence d'une intolérance à la levure qui n'est pas traitée. Les envies alimentaires, la prise de poids et les sautes d'humeur pourraient également être des effets négatifs que l'on pourrait ressentir.
Ceux qui ont une intolérance à la levure peuvent prendre des mesures pour limiter leur apport afin de soulager éventuellement les effets négatifs. Manger moins d'aliments qui incluent la levure peut être une étape importante dans la lutte contre les symptômes de l'intolérance digestive. Les pains et autres aliments similaires tels que les craquelins et les biscuits contiennent souvent de grandes quantités de levure. De nombreuses boissons alcoolisées, en particulierLa bière pourrait également agiter le système digestif.
Bien que certains naissent avec une intolérance à la levure, il existe des moyens que ce type et d'autres types d'intolérance alimentaire puissent se développer. Comprendre quels choix alimentaires déclenchent l'intolérance peut être une étape importante lorsque vous essayez d'éviter ses effets négatifs. Certains médicaments peuvent provoquer un déséquilibre qui entraîne une intolérance, comme les antibiotiques ou le contrôle des naissances qui contient de la progestérone.
Il est également possible de développer une intolérance à la levure si l'on a déjà une intolérance à d'autres types de nourriture. Lorsque le tube digestif est déséquilibré, sa production d'enzymes et son taux de productivité global pourraient être affectés, provoquant de nouvelles complications. Si un individu pense qu'il a une intolérance alimentaire, consulter un médecin ou un nutritionniste pourrait aider à atténuer le problème au fil du temps.