酵母不耐性とは何ですか？

酵母不耐性は、酵母を消化できないことの結果として、身体の不健康な反応によって特徴付けられます。 これらの反応は、酵母不耐性の重症度によって異なる場合があり、すぐに明らかにならない場合があります。不耐性の症状には、膨満感やガス、痛みを伴う消化不良または疲労が含まれます。 胸焼け、病原性、めまいも生じる可能性があります。酵母に対する不耐性は、反応がより即時かつ脅迫的である酵母アレルギーとは異なります。

この状態は、消化中に酵母を分解するために必要な適切な酵素の胃腸系の低い産生の低い産生に起因することがよくあります。 実際、酵母のごく一部は、通常の身体機能に必要です。 ただし、酵母が多すぎると、消化プロセスが遅くなる可能性があります。体は通常、消化管の未処理の食物によく反応しません。

酵母INTと提携している酵母が多すぎると、さまざまな否定的な反応が発生する可能性がありますolerance。 これらの症状の多くは、消化器系自体に関係しています。 未加工の食物が胃や腸に長すぎると座ると、ガスが生成される可能性があります。これにより、個人はガスで肥大化していると感じる可能性があります。これは痛みを伴う可能性があります。

消化器系の問題も、しばしば体内の他の場所にも現れます。 口臭と皮膚の問題は、治療されていない酵母不耐性の結果である可能性があります。 食べ物の渇望、体重増加、気分変動は、人が経験するかもしれないいくつかの悪影響を受ける可能性があります。

酵母に不寛容な人は、負の影響を緩和するために、摂取を制限するための措置を講じることができます。 酵母を含むより少ない食品を食べることは、消化不耐症の症状と戦うための重要なステップかもしれません。 パンやクラッカーやクッキーなどの他の同様の食品には、多くの場合、大量の酵母が含まれています。 特に多くのアルコール飲料ビールは、消化器系を扇動する可能性もあります。

酵母の不耐症で生まれたものもありますが、この種類の食物不耐性が発生する可能性のある方法があります。 食事の選択が不寛容をどのように引き起こしたかを理解することは、その悪影響を避けようとするときに重要なステップになる可能性があります。 一部の薬は、抗生物質やプロゲステロンを含む避妊などの不耐性をもたらす不均衡を引き起こす可能性があります。

他の種類の食品に対する不寛容をすでに持っている場合、酵母に対する不寛容を発症することも可能です。 消化管がバランスから外れた場合、酵素の生産と全体的な生産率が影響を受ける可能性があり、さらなる合併症を引き起こします。 個人が食物不寛容を持っていると信じている場合、医師または栄養士に相談することは、時間の経過とともに問題を軽減するのに役立つ可能性があります。