Was ist Hefeunverträglichkeit?
Hefeunverträglichkeit ist durch die ungesunden Reaktionen eines Körpers aufgrund einer gewissen Unfähigkeit, Hefe zu verdauen, gekennzeichnet. Diese Reaktionen können je nach Schweregrad der Hefeunverträglichkeit variieren, und sie werden möglicherweise nicht sofort erkennbar. Zu den Symptomen der Intoleranz gehören Blähungen und Gas, schmerzhafte Verdauungsstörungen oder Erschöpfung. Sodbrennen, Halitose und Schwindel können ebenfalls entstehen. Intoleranz gegenüber Hefe unterscheidet sich von einer Hefesallergie, bei der die Reaktionen unmittelbarer und bedrohlicher sind.
Der Zustand stammt häufig aus der geringen Produktion der geeigneten Enzyme durch das Magen -Darm -System, die zum Aufbrechen der Hefe während der Verdauung erforderlich sind. Ein kleiner Teil der Hefe ist in der Tat für normale Körperfunktionen notwendig. Zu viel Hefe könnte jedoch den Verdauungsprozess verlangsamen. Der Körper reagiert normalerweise nicht gut auf unverarbeitete Nahrung im Verdauungstrakt.
Eine Vielzahl von negativen Reaktionen könnte aufgrund zu viel Hefe mit Hefe int auftretenOlerance. Viele dieser Symptome umfassen das Verdauungssystem selbst. Wenn nicht verarbeitete Nahrung im Magen oder im Darm zu lange sitzt, kann Gas erzeugt werden. Dies könnte ein Individuum mit Gas aufgebläht machen, was schmerzhaft sein kann. Mundatem und Hautprobleme können eine Folge einer Hefeunverträglichkeit sein, die nicht behandelt wird. Das Verlangen nach Lebensmitteln, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen könnten auch einige negative Auswirkungen haben, die man erleben könnte.
Diejenigen mit einer Intoleranz gegenüber Hefe können Maßnahmen ergreifen, um ihre Aufnahme zu begrenzen, um möglicherweise die negativen Auswirkungen zu lindern. Das Essen weniger Lebensmittel, die Hefe enthalten, kann ein wichtiger Schritt bei der Bekämpfung der Symptome einer Verdauungsintoleranz sein. Brot und andere ähnliche Lebensmittel wie Cracker und Kekse enthalten oft hohe Mengen Hefe. Besonders viele alkoholische Getränke,Bier, könnte auch das Verdauungssystem aufregen.
Während einige mit einer Hefeunverträglichkeit geboren werden, gibt es Möglichkeiten, dass sich diese und andere Arten von Lebensmittelunverträglichkeiten entwickeln können. Das Verständnis, welche Ernährungsentscheidungen die Intoleranz ausführen, kann ein wichtiger Schritt sein, wenn Sie versuchen, ihre negativen Auswirkungen zu vermeiden. Einige Medikamente können ein Ungleichgewicht verursachen, das zu Intoleranz wie Antibiotika oder Geburtenkontrolle führt, die Progesteron enthält.
Es ist auch möglich, eine Intoleranz gegenüber Hefe zu entwickeln, wenn man bereits eine Intoleranz gegenüber anderen Arten von Nahrungsmitteln hat. Wenn der Verdauungstrakt aus dem Gleichgewicht gerät, könnte die Produktion von Enzymen und seine Gesamtproduktivitätsrate beeinträchtigt werden, was zu weiteren Komplikationen führt. Wenn eine Person der Ansicht ist, dass sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat, könnte die Beratung eines Arztes oder Ernährungsberaters dazu beitragen, das Problem im Laufe der Zeit zu lindern.