Qu'est-ce que le minimus gluteus?
Le minimus fessier est un petit muscle situé dans la hanche. Des trois muscles fessiers, il est le plus petit et est situé sous le gluteus medius. Son action principale est d'aider à enlever la cuisse pour l'empêcher de tomber vers l'intérieur lorsqu'elle est utilisée. Un exemple d'une activité quotidienne qui implique le muscle est de sortir d'une voiture.
L'origine du minimus du glute est à la surface de l'ilium. Comparé au gluteus medius, l'origine du muscle est légèrement plus bas. Il fonctionne ensuite vers l'extérieur et vers le bas avant de se fixer au fémur, ce qui contribue à lui donner le contrôle de l'enlèvement. L'innvervation du gluteus minimus se fait via le nerf fessier supérieur. En forme, le minimus du fessier est comme un ventilateur plutôt que dans un muscle droit.
Un exemple de situation où le minimus du glute est important est debout sur une jambe. Sans le muscle qui tire vers l'extérieur, le genou et la cuisse tomberaient vers l'intérieur dans un mouvement qui crée des forces de rotation supplémentaires sur l'articulation du genou. Pendant des activités telles que RunnLe corps est en continu sur une jambe et donc le minimus gluteus joue un rôle essentiel dans de nombreuses activités quotidiennes.
Mis à part son action principale, la partie antérieure du muscle aide également à faire pivoter intérieurement la cuisse. Ceci est effectué à l'aide d'un certain nombre d'autres muscles, notamment le fascia Tensor Latae. Pour y parvenir, le trochanter est tiré vers l'avant.
Bien que le muscle soit présent dans la grande majorité des gens, il existe certaines variations. Par exemple, certaines personnes ont un gluteus minimus, qui est divisé en deux parties différentes. Il peut également y avoir des glissement vers d'autres muscles présents, y compris les quadriceps.
Si le minimus du glute est faible, il ne peut pas soutenir la cuisse comme elle le devrait. Avec le gluteus medius, le muscle est essentiel pour éviter les blessures du bas des jambes. Les muscles glluétaux sont souvent négligés en ce qui concerne les blessures au bas des jambes et au genou, mais peut faire ungrande différence dans l'alignement global du corps.
Les deux autres muscles fessiers sont de taille beaucoup plus grande. Par exemple, le gluteus maximus est le plus grand des trois et est utilisé pour étendre la hanche ainsi que pour aider à la rotation. Le muscle du gluteus medius est plus petit que le maximus et est utilisé pour aider à modérer l'angle des hanches par rapport au plan horizontal.