Qu'est-ce que le plan transversal?
Le plan transversal est un plan de mouvement utilisé dans l'anatomie pour décrire les mouvements autour d'un axe vertical. Dans le corps humain, cet axe est le plus souvent la colonne vertébrale, et le plan transversal est l'endroit où les mouvements autour de la colonne vertébrale ont lieu. Un exemple d'un tel mouvement est la rotation du tronc ou la torsion de la taille d'un côté à l'autre. Un autre exemple mais à un axe vertical différent est la mouche thoracique, une abduction et une adduction horizontales dans lesquelles les deux bras sont maintenus en avant à la hauteur de l'épaule, se déplacent horizontalement de chaque côté, puis rassemblés. inférieur, ou supérieur et inférieur, moitié. Les autres plans de mouvement comprennent le plan sagittal et le plan frontal. Le mouvement dans le plan sagittal, qui sépare le corps en moitiés gauche et droite, se produit d'avant en arrière; Des exemples sont ws'acquitter ou effectuer des boucles de biceps. Dans le plan frontal, le mouvement se produit perpendiculairement au plan sagittal en ce qu'il se produit d'un côté à l'autre. Le plan frontal sépare le corps en moitiés avant et arrière, et des exemples de mouvement du plan frontal comprennent des augmentations d'épaule latérales et des fentes latérales.
par rapport aux plans sagittaux et frontaux, le mouvement dans le plan transversal est souvent plus complexe et se produit parfois en combinaison avec un mouvement de plan sagittal et / ou frontal. Comme tout le mouvement dans le plan transversal se produit autour d'un axe vertical, il implique généralement une rotation. Le plus simple de ces mouvements est la rotation du tronc, dans laquelle le corps est stationnaire et les muscles abdominaux et arrière sont utilisés pour tourner le torse à la taille. Un autre exemple est la rotation de la jambe à l'articulation de la hanche: lorsque la jambe est suspendue verticalement sous le corps et tournée en interne et en externe à la hanche, qui se déplaceENT se déroule dans le plan transversal.
Un exemple plus complexe de mouvement du plan transversal se déroulerait à un angle de 45 degrés tout en coupant une boule de médecine sur le genou avant. Sortir à un angle de 45 degrés, plutôt qu'en avant ou sur le côté, signifie que le mouvement se produit dans les plans frontaux et sagittaux alors que le corps se déplace dans l'espace. Amener les bras dans un mouvement circulaire et faire tourner le torse pour hacher la balle devant le genou avant est une action qui se produit dans le plan transversal, même si le corps se déplace à travers d'autres plans.