Sono un maniaco del lavoro?

Definire se stessi come maniaco del lavoro può essere difficile, poiché la condizione stessa non è sempre ben definita. Un medico che lavora 70 ore a settimana può essere meno un maniaco del lavoro di un operaio che lavora 40 ore a settimana. Il medico può avere una vita sociale attiva al di fuori del lavoro, mentre il lavoratore può temere l'idea di tornare a casa dopo un turno.

Per un vero maniaco del lavoro, il lavoro diventa una coazione e forse anche un'ossessione. Il maniaco del lavoro non può essere misurato in ore grezze o soddisfazione professionale. Questa persona può o meno trovare adempimento attraverso il lavoro, ma si sente costretta a esibirsi comunque.

una delle principali differenze tra un lavoratore motivato e un maniaco del lavoro è la prospettiva. Un lavoratore ben aggiustato si rende conto che il suo lavoro è solo un elemento della sua identità. Una volta terminato il lavoro, il posto di lavoro viene sostituito con una vita domestica appagante.

Per un maniaco del lavoro, d'altra parte, il suo titolo professionale diventa una percentuale molto più ampia della sua identificazione. Non c'è SUCH Thing come "lasciare il posto di lavoro" - c'è lavoro e c'è una pausa molto lunga. Di solito ha difficoltà a dividere la vita lavorativa dalla vita domestica.

Alcune persone possono considerare qualcuno che lavora estremamente lunghe ore come maniaco del lavoro, ma ciò non ha dimostrato di essere del tutto vero. Alcune professioni richiedono un impegno di tempo significativo, come le professioni mediche o legali, ma questa condizione non è definita dal numero grezzo di ore trascorse al lavoro. È più probabile che un maniaco del lavoro si offra volontariamente per ore straordinarie o accetti di intraprendere un grande progetto alla fine della settimana. I dipendenti stipendiati possono sentire l'obbligo di lavorare per lunghe ore, ma un maniaco del lavoro spesso si sente estremamente ansioso o depresso se non funziona fino a esaurimento.

Un autotest per determinare se sei un vero maniaco del lavoro è osservare il tuo comportamento al di fuori del lavoro. Prendi nota mentale di quante relative al lavoroRsazioni inizi con altre persone. Insisti nel discutere le scarse prestazioni dei tuoi colleghi o datore di lavoro? Il tuo sonno è interrotto da pensieri legati al lavoro? Ti ritrovi a guidare sul tuo posto di lavoro durante le ore fuori orari? In tal caso, potresti benissimo essere un maniaco del lavoro, o almeno uno in allenamento.

A differenza di un alcolizzato attivo o di un abusimo di sostanze, un maniaco del lavoro non viene automaticamente penalizzato per aver perseguito la propria dipendenza sul lavoro. La dipendenza è il lavoro. La politica aziendale può vietare alcol o droghe nei locali, ma non sempre si occupa di eseguire troppo lavoro. La consulenza questa persona richiede spesso sensibilità da parte del datore di lavoro, poiché la perdita di un dipendente così motivato potrebbe essere dannosa. Un vero maniaco del lavoro potrebbe aver bisogno di cercare una consulenza professionale per determinare le cause alla radice della sua coazione al lavoro.

Anche la famiglia e gli amici di un maniaco del lavoro attivo devono essere compresi mentre è in recupero. Mentre mQualsiasi gente considera una vacanza come una liberazione gradita dalla responsabilità, una persona con questa condizione che non lavora è simile a un alcolizzato attivo che non beve. L'astinenza artificiale non è una cura. Un maniaco del lavoro in fase di recupero ha bisogno di tempo per adattarsi a un equilibrio più sano tra la vita domestica e la vita lavorativa.