Quali sono i migliori consigli per il recupero del trapianto di rene?
A seguito degli ordini del medico è il modo più semplice per garantire una rapida recupero dalla chirurgia del trapianto di rene.Ci sono, tuttavia, molti suggerimenti che possono aiutare una persona a migliorare le sue possibilità di un completo recupero e di una salute continua.Tra questi ci sono evitare un sollevamento pesante e alcuni tipi di attività fisica durante i primi mesi di recupero del trapianto di rene.Assicurare le corse con altre durante le prime sei settimane di recupero può rivelarsi utile, poiché la guida può essere difficile.Inoltre, riposare un sacco di riposo, esercizio e mangiare bene può aiutare una persona a sperimentare un recupero ottimale.
Uno dei migliori consigli per il recupero dei trapianti di rene è evitare di fare troppo presto.Ad esempio, una persona dovrà in genere evitare un sollevamento pesante dopo un trapianto di rene.Un paziente con trapianto di rene può essere consigliato di limitare la quantità di peso che solleva fino a sei mesi dopo l'intervento chirurgico.Il suo medico può, ad esempio, consigliarlo di limitare il peso che solleva a 20 chili (circa 9,07 chilogrammi) o meno nei primi tre mesi dopo l'intervento chirurgico e non più di 40 libbre (circa 18,14 chilogrammi) per altri tre mesi.
Un altro dei migliori suggerimenti per il recupero del trapianto di rene implica l'attesa di guidare.Per circa sei settimane dopo un intervento chirurgico di trapianto di rene, un paziente potrebbe aver bisogno di far guidare un amico o un familiare.Per semplificarlo, un paziente con trapianto di rene in fase di recupero può avere amici e familiari che si alternano fornendo corse piuttosto che chiedere a una persona di guidare tutto il tempo.
La graduale aggiunta dell'esercizioSi rivela utile mentre tenta di riguadagnare la sua forza e aumentare la sua energia.In molti casi, una persona può iniziare lievi forme di esercizio, come camminare, subito dopo che la sua incisione è guarita.Alla fine, può aggiungere un esercizio come tennis, nuoto, jogging e persino aerobica.Potrebbe fare bene, tuttavia, consultare il suo medico per quanto riguarda il periodo di tempo ottimale per iniziare questi esercizi più faticosi e come alleviarli mentre proteggono la sua salute.
Riposare e mangiare una dieta sana ed equilibrata è sempre importante, ma è particolarmente critico quando qualcuno si sta riprendendo dalla chirurgia del trapianto di rene.Durante questo periodo, un paziente può beneficiare di un sonno adeguato di notte;Per molte persone, questo significa dormire da sette a otto ore.Anche fare frequenti pause di riposo o persino un pisolino durante il giorno può rivelarsi utile.Inoltre, consumare una dieta ricca di frutta, verdura e cereali può aiutare un paziente a rimanere in salute durante il processo di recupero dei trapianti di rene.