Was sind die besten Tipps für die Wiederherstellung von Nierentransplantationen?
Nach Anweisungen des Arztes ist der einfachste Weg, um eine schnelle Erholung von der Nierentransplantationsoperation zu gewährleisten. Es gibt jedoch viele Tipps, die einer Person helfen können, ihre Chancen auf eine vollständige Genesung und die fortgesetzte Gesundheit zu steigern. Unter ihnen vermeiden in den ersten Monaten der Nierentransplantationserholung ein starkes Heben und bestimmte Arten von körperlicher Aktivität. Die Sicherung von Fahrten mit anderen in den ersten sechs Wochen der Genesung kann sich ebenfalls als hilfreich erweisen, da das Fahren schwierig sein kann. Darüber hinaus kann es einer Person helfen, eine optimale Genesung zu erleben, wenn man viel Ruhe, Training und Gutes zu bekommen hat.
Eine der besten Tipps für die Wiederherstellung von Nierentransplantationen besteht darin, zu viel zu früh zu tun. Zum Beispiel muss eine Person nach einer Nierentransplantation in der Regel ein schweres Anheben vermeiden. Einer Nierentransplantationspatient kann empfohlen werden, die Menge an Gewicht zu begrenzen, die er bis zu sechs Monate nach der Operation hebt. Sein Arzt kann ihn zum Beispiel raten, das Gewicht zu begrenzen, das er auf 20 Pfund erhebt (AbouT 9,07 Kilogramm) oder weniger in den ersten drei Monaten nach der Operation und nicht mehr als 40 Pfund (ca. 18,14 Kilogramm) für drei weitere Monate.
Ein weiterer der besten Tipps für die Wiederherstellung von Nierentransplantationen besteht darin, auf das Fahren zu warten. Etwa sechs Wochen nach der Operation der Nierentransplantation muss ein Patient möglicherweise von einem Freund oder Familienmitglied ihn fahren lassen. Um dies zu erleichtern, kann ein Patient der Nierentransplantation von Freunden und Familienmitgliedern abwechselnd Fahrten wechseln, anstatt eine Person zu bitten, die ganze Zeit zu fahren.
Die allmähliche Zugabe von Bewegung zu einer Routine des Patienten mit Nierentransplantation kann sich auch als hilfreich erweisen, da er versucht, seine Stärke wiederzugewinnen und seine Energie zu steigern. In vielen Fällen kann eine Person milde Bewegungsformen wie Gehen beginnen, kurz nachdem ihre Inzision geheilt hat. Schließlich kann er Übung wie Tennis, Schwimmen, Joggen und sogar Übung hinzufügenAerobic. Er kann jedoch gut abschneiden, um seinen Arzt über den optimalen Zeitrahmen zu beraten, um diese anstrengenden Übungen zu beginnen und sich in sie zu entspannen und gleichzeitig seine Gesundheit zu schützen.
Ruhe und eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist jederzeit wichtig, aber es ist besonders wichtig, wenn sich jemand von einer Nierentransplantationsoperation erholt. Während dieser Zeit kann ein Patient von nachts ausreichend Schlaf profitieren. Für viele Menschen bedeutet dies, sieben bis acht Stunden zu schlafen. Häufige Ruhepausen oder sogar ein Nickerchen während des Tages kann sich auch als hilfreich erweisen. Darüber hinaus kann der Verzehr einer Diät, die reich an Obst, Gemüse und Körnern ist, einem Patienten dabei helfen, während des Wiederherstellungsprozesses der Nierentransplantation gesund zu bleiben.