Cosa posso fare per il prurito cronico?
Il prurito cronico è una condizione in cui una persona avverte prurito della pelle per un lungo periodo di tempo. Ciò differisce dal prurito occasionale che molte persone sperimentano e può diventare un fastidio quasi costante. Nella maggior parte dei casi, il trattamento del prurito cronico comporta la scoperta della radice del problema e il trattamento della condizione sottostante. In assenza di una condizione medica di base, tuttavia, potresti provare a bere più acqua; idratare la pelle; cambio di saponi e detergenti; ed eseguendo esercizi di rilassamento.
Ci sono alcune condizioni gravi che causano prurito cronico, quindi è meglio consultare un medico prima di provare a curare il prurito cronico da solo. Il prurito cronico a volte emerge come sintomo di malattia renale e persino di alcuni tipi di cancro. In alcuni casi, anche il prurito può svilupparsi a causa di un'allergia. A volte la pelle cronicamente pruriginosa può anche derivare da un'infestazione con pidocchi o qualche altro tipo di parassita. Mentre potresti essere in grado di rilevare e trattare i pidocchi da solo, alcune allergie e altre condizioni potrebbero richiedere la diagnosi e il trattamento di un medico.
Dopo aver visitato un medico ed escluso gravi condizioni di base, puoi decidere di trattare il prurito cronico a casa. Se hai un'allergia nota per la quale non hai bisogno di farmaci da prescrizione, puoi prendere un antistaminico da banco quando il prurito è intenso. Puoi anche cambiare saponi e detersivi per bucato per determinare se ciò allevia l'irritazione della pelle. Inoltre, potresti avere qualche successo con l'uso di creme idratanti per evitare che la pelle diventi troppo secca, aumentando il prurito. L'uso di un umidificatore nella tua camera da letto può aiutare anche durante i mesi invernali se il calore nella tua casa asciuga la pelle.
Aumentare l'assunzione di acqua può anche aiutare quando si ha a che fare con prurito cronico, poiché altri liquidi potrebbero impedire alla pelle di diventare troppo secca. Mentre il consumo di acqua può aiutare, fare il bagno e la doccia può aggravare il problema. Puoi fare bene per evitare di fare bagni e docce calde, poiché ciò ha l'effetto di seccare la pelle e aumentare il prurito; L'acqua tiepida è generalmente migliore per prevenire il prurito della pelle. Puoi anche considerare di aggiungere latte all'acqua del bagno per alleviare il prurito.
In alcuni casi, il prurito cronico può essere un segno di stress mentale. Se pensi che questa possa essere la causa del prurito, puoi provare a meditare o eseguire esercizi di rilassamento per indurre una sensazione di calma e curare il prurito. Puoi anche fare bene a considerare i modi per eliminare o minimizzare gli stress della tua vita.