慢性のかゆみについて何ができますか？

慢性のかゆみは、人が長期にわたってかゆみのある肌を経験する状態です。これは、多くの人々が経験することがあり、ほとんど一定の迷惑になる可能性があるときに時折かゆみがあります。ほとんどの場合、慢性のかゆみを治療するには、問題の根を発見し、根本的な状態を治療することが含まれます。ただし、根本的な病状がない場合、より多くの水を飲んでみることができます。肌に保湿します。石鹸と洗剤の変更;リラクゼーションエクササイズを実行します。

慢性のかゆみを引き起こすいくつかの深刻な条件があるため、慢性のかゆみを自分で治療しようとする前に医師に診てもらうのが最善です。慢性のかゆみは、腎臓病やいくつかの種類の癌の症状として時々出現することがあります。場合によっては、アレルギーのためにもかゆみが発生する場合があります。時には、慢性的にかゆみのある皮膚が、体のシラミや他の種類の寄生虫への感染から生じることさえあります。 Bを検出して治療できるかもしれませんが自分でシラミ、一部のアレルギーやその他の状態は、医師の診断と治療が必要になる場合があります。

医師に会いに行って、深刻な根本的な条件を排除した後、家で慢性のかゆみを治療することを決めるかもしれません。処方薬を必要としない既知のアレルギーがある場合は、かゆみが強いときに市販の抗ヒスタミン薬を服用することができます。また、石鹸と洗濯洗剤を切り替えて、そうすることで皮膚の刺激を軽減するかどうかを判断することもできます。さらに、保湿剤を使用して肌が乾燥しすぎないようにすることで成功する可能性があり、かゆみが増します。寝室で加湿器を使用すると、家の熱があなたの肌を乾燥させる場合、冬の間にも役立つ場合があります。

水の摂取量を増やすと、慢性のかゆみに対処するときにも役立つ可能性があります。追加の液体が肌が乾燥しすぎないようにする可能性があるためです。 w水を消費することが役立つ場合があり、入浴やシャワーは問題を悪化させる可能性があります。熱いお風呂やシャワーを浴びることを避けるのはうまくいくかもしれません。これは、肌を乾燥させてかゆみを増す効果があるからです。ぬるま湯は通常、かゆみのある肌を防ぐために優れています。また、かゆみを和らげるためにお風呂の水に牛乳を加えることを検討するかもしれません。

場合によっては、慢性のかゆみは精神的ストレスの兆候になる可能性があります。これがあなたのかゆみの原因であると思うなら、あなたは落ち着いた感覚を誘発してかゆみを治療するために、瞑想またはリラクゼーションエクササイズを実行しようとするかもしれません。また、あなたの人生からストレッサーを排除または最小限に抑える方法を検討するためにうまくいくかもしれません。