Quali sono i modi migliori per affrontare il dolore al gomito del tennista?
Il modo più importante per affrontare il dolore al gomito del tennista è trovare la causa principale del dolore e alterare quel comportamento per evitare di aggravare la lesione. Una volta determinato il comportamento che causa il dolore, un malato vorrà considerare le opzioni di trattamento che ridurranno o elimineranno del tutto il dolore al gomito del tennista. Ciò comporta spesso un viaggio da un medico che può aiutare a determinare la migliore linea d'azione per il trattamento della lesione. I trattamenti vanno dal riposo del braccio interessato alla chirurgia per riparare tendini danneggiati o altri tessuti del gomito.
La chirurgia non è generalmente necessaria per trattare il dolore al gomito del tennista, anche se una piccola percentuale di malati di gomito del tennista avrà bisogno di un intervento chirurgico per riparare i danni al gomito che causano dolore cronico o grave. Nella maggior parte dei casi, sono sufficienti trattamenti più conservativi per liberare il malato di dolore al gomito del tennista, anche se il recupero può richiedere molto tempo e richiederà alla persona che soffre di dolore di astenersi da determinate attività che possono esacerbare il dolore o causare ulteriori danno. Il riposo è forse il trattamento migliore e più importante del dolore al gomito del tennista e la maggior parte delle persone si ritrova a liberarsi dal dolore dopo diversi giorni o settimane di riposo del gomito.
Farmaci antinfiammatori e antidolorifici sono spesso usati anche per trattare il dolore al gomito del tennista. Questi farmaci saranno prescritti da un medico, anche se i farmaci da banco possono essere usati anche per effetti limitati. Tali farmaci devono essere assunti solo secondo le istruzioni del medico per ridurre il rischio di effetti collaterali negativi dai farmaci. Se il dolore persiste dopo la fine della prescrizione, sarà necessaria una visita di controllo dal medico e può essere raccomandato un trattamento più aggressivo.
La terapia fisica è quasi sempre raccomandata per aiutare a curare il dolore al gomito del tennista e la persona che soffre dal dolore dovrebbe essere sicura di eseguire esercizi di terapia fisica mentre viene osservata da professionisti che possono assicurarsi che l'esercizio venga eseguito correttamente. Esercizio errato può peggiorare il dolore e ferire ulteriormente il gomito. Se il dolore è stato il risultato di uno specifico sport o attività fisica, la persona che soffre di gomito del tennista dovrà interrompere la partecipazione a tale attività per un periodo di tempo. Una volta che la persona riprende l'attività, dovrà cambiare il modo in cui il braccio si muove durante l'attività per prevenire una riacutizzazione del dolore in futuro.