Cos'è Gamma Oryzanol?

Gamma Oryzanol è un olio vegetale ricco antiossidante che viene usato per abbassare il colesterolo e gestire i sintomi della menopausa tra gli altri. È stato usato in medicina in Giappone dagli anni '60. Alcuni atleti usano gamma oryzanolo per promuovere la crescita muscolare. Questo olio non ha effetti collaterali noti ed è considerato sicuro per la maggior parte degli adulti se assunto in dosi raccomandate. Non è stata determinata la sicurezza di questo olio per donne e bambini in gravidanza o infermieristici.

A metà degli anni '50, l'oryzanolo gamma è stato isolato ed estratto dall'olio di crusca di riso. È stato scoperto che stimola il rilascio di endorfina. Nel 1962, il Giappone iniziò a usare il petrolio per trattare l'ansia. Circa dieci anni dopo, ha iniziato a essere utilizzato per trattare vampate di calore e altri sintomi della menopausa. Negli anni '80, il prodotto è stato approvato come trattamento per il colesterolo alto e i trigliceridi.

Gli atleti, in particolare i culturisti, a volte prendono gamma oryzanolo per accelerare la crescita dei muscoli. Si pensa che funzioni aumentando livelli di testosterone e ormone della crescitaes. Uno studio di ricerca in piccole, nove settimane e in doppio cieco ha rivelato, tuttavia, che 500 mg di gamma oryzanolo al giorno non hanno migliorato la crescita muscolare, aumentava i livelli ormonali o aumentavano affatto le prestazioni.

Alcuni studi di ricerca aperti molto piccoli hanno dimostrato che il 70% dei pazienti che viveva i sintomi della menopausa aveva circa una riduzione del 50% nei vampi caldi. Si ritiene che l'oryzanolo gamma riduca la secrezione dell'ormone leutinizzante e aumenti il ​​rilascio di endorfina. Gli scienziati devono ancora fare ulteriori ricerche su questo olio e sui suoi effetti sulla menopausa al fine di comprendere appieno come può aiutare i pazienti.

Un numero molto limitato di studi sull'uomo sembra dimostrare che questo olio riduce il colesterolo cattivo e i trigliceridi. Sembra anche sollevare le lipoproteine ​​buone e ad alta densità. I ricercatori pensano che l'olio possa funzionare rendendo il tratto digestivo meno in grado di assorbire il colesterolo.

I consumatori possono acquistare questo prodottoNei negozi di alimenti naturali, mercati locali o online. In genere è disponibile in compresse da 30 mg e 60 mg. Il dosaggio tipico elencato sull'etichetta del prodotto per gli uomini è di 120 mg una volta al giorno. Per le donne, il dosaggio raccomandato è di solito 60 mg una volta al giorno. Le pillole devono essere prese a stomaco vuoto o almeno tre ore dopo un pasto.

Questo composto non è noto per interagire con altri farmaci e si presume che sia sicuro per l'adulto medio. Qualsiasi donna incinta o infermieristica non dovrebbe prendere gamma oryzanolo senza prima controllare con il suo medico. I bambini non dovrebbero prendere questo prodotto. Chiunque stia pensando di aggiungere gamma oryzanolo al suo regime di supplemento potrebbe voler consultare prima un medico qualificato.