O que é Gamma Oryzanol?

O oryzanol gama é um óleo vegetal rico em antioxidantes que é usado para diminuir o colesterol e gerenciar sintomas da menopausa, entre outros. Tem sido usado medicinalmente no Japão desde a década de 1960. Alguns atletas usam gama oryzanol para promover o crescimento muscular. Este óleo não tem efeitos colaterais conhecidos e é considerado seguro para a maioria dos adultos quando tomado em doses recomendadas. A segurança deste petróleo para mulheres e crianças grávidas ou de enfermagem não foi determinada.

Em meados da década de 1950, a gama oryzanol foi isolada e extraída do óleo de farelo de arroz. Verificou -se que estimula a liberação de endorfina. Em 1962, o Japão começou a usar o petróleo para tratar a ansiedade. Cerca de dez anos depois, começou a ser usado para tratar ondas de calor e outros sintomas da menopausa. Na década de 1980, o produto foi aprovado como um tratamento para colesterol alto e triglicerídeos.

atletas, especialmente fisiculturistas, às vezes levam o oryzanol gama para acelerar o crescimento muscular. Pensa -se que funcione aumentando os níveis de testosterona e hormônio do crescimentoes. Um pequeno estudo de pesquisa pequena, de nove semanas e duplo-cego, revelou, no entanto, que 500 mg de oryzanol gama por dia não melhoraram o crescimento muscular, aumentaram os níveis de hormônios ou aumentaram o desempenho. Acredita -se que o gama oryzanol reduza a secreção hormonal da leutinização e o aumento da liberação de endorfina. Os cientistas ainda precisam fazer mais pesquisas sobre esse petróleo e seus efeitos na menopausa para entender completamente como ele pode ajudar os pacientes.

Um número muito limitado de estudos sobre humanos parece mostrar que esse óleo reduz o colesterol ruim e os triglicerídeos. Também parece aumentar as lipoproteínas boas e de alta densidade. Os pesquisadores pensam que o petróleo pode funcionar, tornando o trato digestivo menos capaz de absorver o colesterol.

Os consumidores podem comprar este produtoem lojas de alimentos naturais, mercados locais ou online. Geralmente vem em comprimidos de 30 mg e 60 mg. A dosagem típica listada no rótulo do produto para homens é de 120 mg uma vez por dia. Para as mulheres, a dosagem recomendada é geralmente 60 mg uma vez por dia. Os comprimidos devem ser tomados com o estômago vazio ou pelo menos três horas após uma refeição.

Este composto não é conhecido por interagir com outros medicamentos e supõe -se que seja seguro para o adulto médio. Qualquer mulher grávida ou enfermagem não deve tomar gama oryzanol sem verificar primeiro com o médico. As crianças não devem levar este produto. Qualquer pessoa que pense em adicionar gama oryzanol ao seu regime de suplementos pode querer consultar um médico qualificado primeiro.

OUTRAS LÍNGUAS

Este artigo foi útil? Obrigado pelo feedback Obrigado pelo feedback

Como podemos ajudar? Como podemos ajudar?