ガンマオリザノールとは何ですか？

ガンマオリザノールは、コレステロールを下げて閉経症状を管理するために使用される抗酸化剤の豊富な植物油です。 1960年代から日本で医学的に使用されています。一部のアスリートは、ガンマオリザノールを使用して筋肉の成長を促進します。このオイルには既知の副作用はなく、推奨用量で摂取した場合、ほとんどの大人にとって安全と見なされます。妊娠中または授乳中の女性や子供に対するこのオイルの安全性は決定されていません。

1950年代半ばに、ガンマオリザノールを分離し、ライスブランオイルから抽出しました。エンドルフィンの放出を刺激することがわかった。 1962年、日本は不安を治療するためにオイルを使用し始めました。約10年後、ほてりやその他の閉経症状の治療に使用され始めました。 1980年代、この製品は高コレステロールとトリグリセリドの治療として承認されました。テストステロンと成長ホルモンのレベルを上げることで機能すると考えられていますes。しかし、小規模な9週間の二重盲検研究研究では、1日あたり500 mgのガンマオリザノールが筋肉の成長を改善せず、ホルモンレベルを上昇させたり、まったく上昇させたりしないことが明らかになりました。ガンマオリザノールは、ホルモンの分泌の白性を減らし、エンドルフィン放出の増加を減少させると考えられています。科学者は、患者がどのように役立つかを完全に理解するために、このオイルと閉経に対するその影響についてさらに研究する必要があります。

人間に関する非常に限られた数の研究は、このオイルが悪いコレステロールとトリグリセリドを減少させることを示しているようです。また、良好で高密度のリポタンパク質を上げているようです。研究者は、消化管をコレステロールの吸収性を低下させることで、オイルが機能する可能性があると考えています。

消費者はこの製品を購入できます健康食品店、地元の市場、またはオンラインで。通常、30 mgと60 mgの錠剤があります。男性用の製品ラベルにリストされている典型的な投与量は、1日1回120 mgです。女性の場合、推奨される投与量は通常1日1回60 mgです。丸薬は、空腹時または食事後少なくとも3時間で服用する必要があります。

この化合物は、他の薬と相互作用することは知られておらず、平均的な成人にとって安全であると想定されています。妊娠している人や授乳中の女性は、最初に医師にチェックすることなく、ガンマオリザノールを服用してはなりません。子どもたちはこの製品を服用すべきではありません。ガンマオリザノールをサプリメントレジメンに追加することを考えている人は、最初に資格のある医師と相談したい場合があります。