Quali sono gli effetti collaterali di Inositolo?
L'inositolo è un nutriente che si verifica naturalmente nel corpo umano e nelle cellule di piante e animali. Gli effetti collaterali di Inositolo, anche in coloro che stanno assumendo integratori, non sono un problema comune. Quando si verificano effetti collaterali di Inositolo, spesso includono sintomi come disturbi allo stomaco, nausea, movimenti intestinali che colano e nei casi gravi, vomito. Alcune persone possono anche sperimentare mal di testa, perdita di appetito o vertigini quando si prendono integratori di inositolo. Raramente, anche il lavaggio o il prurito possono svilupparsi. Fortunatamente, la maggior parte delle persone non ha effetti collaterali di Inositolo.
L'inositolo si trova in una serie di fonti alimentari, rendendo facile includere come parte di una dieta sana generale. Spesso le persone assumono anche integratori di inositolo, garantendo quotidianamente consumano quantità significative dei nutrienti. In effetti, l'inositolo viene talvolta usato in medicina, aiutando a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel corpo. L'inositolo può anche essere utilizzato per migliorare i circolisu, prevenire la perdita di capelli, nutrire il cervello e facilitare la conversione dei nutrienti in energia.
Potrebbe esserci una soluzione semplice per coloro che sperimentano minori effetti collaterali di Inositolo. Un individuo può evitare la nausea mangiando o bevendo prima di assumere integratori di inositolo. Inoltre, una persona può ridurre gli effetti collaterali legati allo stomaco abbassando il suo dosaggio. Se i sintomi persistono nonostante queste misure, un utente di Inositolo può interrompere l'uso di inositolo e contattare un medico per consigli.
Le donne in gravidanza generalmente non si consigliano di assumere integratori di inositolo, sebbene il nutriente sia sicuro da consumare da fonti alimentari naturali. Gli integratori di inositolo possono causare contrazioni in alcune donne in gravidanza. Poiché i rischi dell'uso di inositolo durante l'allattamento al seno sono sconosciuti, si consiglia spesso alle donne di evitare l'integrazione fino a quando i loro bambini non si sono svegliati.
Sebbene improbabile, una persona che sta prendendo InositoloLa niacinata, una forma di inositolo che può essere utilizzata in medicina, può sviluppare segni di una reazione allergica. L'inositolo niaccinato è costituito da molecole di niacina collegate da inositolo. I sintomi delle allergie includono orticaria, prurito eruzione cutanea, pelle pruriginosa senza eruzione cutanea e gonfiore di qualsiasi parte del viso o della bocca. Altri segni di una reazione allergica niacinata inositolo includono difficoltà a respirare e una sensazione stretta nel torace.
Una persona con una grave reazione alla niaciana inositolo può anche sviluppare urina più scura del normale o ingiallimento della pelle, che può essere un segno di un problema epatico. Un forte dolori di stomaco può verificarsi anche in quelli con reazioni allergiche gravi. Un individuo che sviluppa uno di questi sintomi in relazione a Inositolo o niacina dovrebbe considerare immediatamente un medico.