Wat zijn inositol bijwerkingen?
Inositol is een voedingsstof die natuurlijk voorkomt in het menselijk lichaam en in de cellen van zowel planten als dieren. Inositol bijwerkingen, zelfs bij degenen die supplementen nemen, zijn geen veel voorkomend probleem. Wanneer bijwerkingen op het gebied van inositol optreden, omvatten ze vaak symptomen zoals maagstoren, misselijkheid, vloeibare darmbewegingen en in ernstige gevallen, braken. Sommige mensen kunnen ook hoofdpijn, eetlustverlies of duizeligheid ervaren bij het nemen van inositolsupplementen. Zelden kan spoelen of jeuken zich ook ontwikkelen. Gelukkig ervaren de meeste mensen geen bijwerkingen van Inositol.
Inositol is te vinden in verschillende voedselbronnen, waardoor het gemakkelijk is om op te nemen als onderdeel van een algemeen gezond dieet. Vaak nemen mensen ook inositolsupplementen, zodat ze dagelijks aanzienlijke hoeveelheden voedingsstoffen verbruiken. In feite wordt inositol soms medicinaal gebruikt, waardoor het cholesterol- en triglyceridegehalte in het lichaam wordt verlaagd. Inositol kan ook worden gebruikt om circulati te verbeterenVoorkom haarverlies, voed de hersenen en vergemakkelijk de omzetting van voedingsstoffen in energie.
Er kan een eenvoudige oplossing zijn voor diegenen die kleine bijwerkingen van Inositol ervaren. Een persoon kan misselijkheid vermijden door te eten of te drinken voordat u inositolsupplementen neemt. Bovendien kan een persoon maaggerelateerde bijwerkingen verminderen door zijn dosering te verlagen. Als de symptomen ondanks deze maatregelen aanhouden, kan een inositolgebruiker het gebruik van inositol stoppen en contact opnemen met een arts voor advies.
Zwangere vrouwen worden over het algemeen niet geadviseerd om inositolsupplementen te nemen, hoewel de voedingsstof veilig is om te consumeren uit natuurlijke voedselbronnen. Inositol -supplementen kunnen bij sommige zwangere vrouwen contracties veroorzaken. Aangezien de risico's van inositolgebruik tijdens het geven van borstvoeding onbekend zijn, wordt vrouwen vaak geadviseerd om suppletie te voorkomen totdat hun baby's zijn gespeend.
Hoewel onwaarschijnlijk een persoon die inositol neemtNiacinate, een vorm van inositol die medicinaal kan worden gebruikt, kan tekenen van een allergische reactie ontwikkelen. Inositol niacinate bestaat uit niacinemoleculen die zijn verbonden door inositol. Allergiesymptomen zijn netelroos, jeukende uitslag, jeukende huid zonder uitslag en zwelling van een deel van het gezicht of de mond. Andere tekenen van een inositolniacinate allergische reactie zijn moeilijke ademhaling en een strak gevoel in de borst.
Een persoon met een ernstige reactie op inositolniacinaat kan ook een donkerder-dan-normale urine of geel van de huid ontwikkelen, wat een teken van een leverprobleem kan zijn. Er kan ook ernstige maagpijn optreden bij mensen met ernstige allergische reacties. Een persoon die een van deze symptomen ontwikkelt met betrekking tot inositol of niacine moet meteen medische aandacht vragen.