Quali sono i migliori consigli per una dieta per ulcera gastrica?
Le ulcere gastriche si trovano nel rivestimento dello stomaco. I sintomi sono peggiorati con acido in eccesso presente nello stomaco. Una dieta dell'ulcera gastrica è un piano per ridurre al minimo l'assunzione di cibo e bevande che possono aggravare o peggiorare l'ulcera. Ci sono alcuni oggetti comuni che hanno maggiori probabilità di indurre sintomi come caffeina, grasso e cibi piccanti, ma ogni individuo troverà oggetti diversi che può o non può mangiare. I cambiamenti di stile di vita positivi possono anche ridurre i sintomi di un'ulcera gastrica e possono aiutarla a guarire.
Un'ulcera gastrica è una ferita aperta o una dolorante situata nel rivestimento dello stomaco spesso causato da un'infezione dei batteri Heliobacter pylori . L'uso a lungo termine di alcuni farmaci come farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene e l'aspirina possono anche danneggiare il rivestimento dello stomaco sufficientemente per lo sviluppo di un'ulcera. Una volta formata un'ulcera, l'acido in eccesso nello stomaco può aggravare la ferita, causando così sintomi spiacevoli eAumentare le dimensioni dell'ulcera causando ulteriore erosione alla parete dello stomaco attorno all'ulcera esistente.
La chiave per una dieta dell'ulcera gastrica è identificare ed eliminare gli alimenti e le bevande che danneggiano il tratto digestivo e causano più acidi in eccesso nello stomaco. Ciò provoca meno irritazione e può dare all'ulcera una maggiore possibilità di guarigione. Mantenere un diario alimentare è un modo facile ed efficace per identificare quali alimenti peggiorano i sintomi. Una volta identificati, questi oggetti possono essere eliminati da una dieta dell'ulcera gastrica. Un diario è anche un modo efficace per formare un piano di dieta dell'ulcera gastrica perché ogni paziente troverà un'ampia varietà di alimenti e bevande diverse che peggiorano o riducono i sintomi.
Ci sono alcuni elementi che hanno maggiori probabilità di peggiorare i sintomi nella maggior parte dei pazienti e la quantità consumata dovrebbe essere ridotta o eliminata da un piano di dieta dell'ulcera gastrica. CÈ noto che l'afferma stimola e aumenta la produzione di acidi dello stomaco, in particolare se consumato a stomaco vuoto. L'assunzione di cibi grassi dovrebbe essere ridotta perché vengono prodotte maggiori quantità di acido per digerire il grasso. I frutti particolarmente ricchi di acidi, come gli agrumi, dovrebbero essere evitati in quanto introducono acido in eccesso nello stomaco. Evitare cibi che causano bruciori di stomaco o indigestione, come gli alimenti piccanti, è semplice perché sono facilmente identificati e la presenza di bruciori di stomaco indica un eccesso di acido dello stomaco che renderà più grave il sintomo dell'ulcera.
È importante evitare di mangiare troppo perché il livello di acido nello stomaco aumenta con maggiori quantità di cibo. Molte persone che soffrono di ulcere gastriche e duodenali ritengono utile mangiare pasti più piccoli più frequentemente durante il giorno. Quando si seguono una dieta per ulcera gastrica, è anche consigliabile utilizzare sostituti di grasso ridotti tra cui latte e formaggio.
Altri cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare ad alleviare GASTsintomi di ulcera Ric. La riduzione dello stress e dell'ansia ha dimostrato di alleviare i sintomi dell'ulcera. La cessazione del fumo ridurrà anche i sintomi. Si raccomanda di evitare di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei perché questi farmaci possono causare ulteriori danni al rivestimento dello stomaco e all'ulcera esistente.