Jaké jsou nejlepší tipy pro žaludeční vředovou stravu?

žaludeční vředy jsou umístěny v podšívce žaludku. Příznaky se zhoršují s přebytečnou kyselinou přítomnou v žaludku. Dieta žaludku je plán minimalizace příjmu potravin a nápojů, které mohou vřed zhoršit nebo zhoršit. Existují některé běžné předměty, které s větší pravděpodobností vyvolávají příznaky, jako je kofein, tuk a kořeněná jídla, ale každý jednotlivec najde různé položky, které může nebo nemůže jíst. Pozitivní změny životního stylu mohou také snížit příznaky vředu žaludku a mohou mu pomoci uzdravit se. Dlouhodobé užívání některých léků, jako jsou nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako je ibuprofen a aspirin, může také dostatečně poškodit obložení žaludku na vývoj vředů. Jakmile se vytvoří vřed, nadměrná kyselina v žaludku může ránu zhoršit, čímž způsobí nepříjemné příznaky aZvětšení velikosti vředu způsobuje další erozi na stěnu žaludku kolem stávajícího vředu.

Klíčem k stravě žaludku je identifikovat a eliminovat potraviny a nápoje, které poškozují trávicí trakt a způsobují nadbytečné kyseliny v žaludku. To způsobuje menší podráždění a může dát vředu větší šanci na uzdravení. Udržování potravinového deníku je snadný a efektivní způsob, jak identifikovat, které potraviny zhoršují příznaky. Po identifikaci lze tyto položky odstranit z žaludeční vředové stravy. Deník je také účinným způsobem, jak vytvořit stravovací plán žaludku, protože každý pacient najde širokou škálu různých potravin a nápojů, které buď zhoršují nebo snižují příznaky.

Existují některé položky, které u většiny pacientů zhoršují příznaky a spotřebované množství by mělo být sníženo nebo eliminováno z žaludečního vředového dietního plánu. CJe známo, že affeine stimuluje a zvyšuje produkci žaludečních kyselin, zejména pokud je spotřebována na prázdném žaludku. Příjem mastných potravin by měl být snížen, protože se vyrábí větší množství kyseliny pro trávení tuku. Ovoce zvláště vysoké kyseliny, jako jsou citrus, by se mělo zabránit, protože do žaludku zavádějí přebytečnou kyselinu. Vyhýbání se potravinám, které způsobují pálení žáhy nebo zažívací potíže, jako jsou kořeněná jídla, je jednoduché, protože jsou snadno identifikovány a přítomnost pálení žáhy označuje přebytek žaludeční kyseliny, díky kterému bude příznak vředu závažnější.

Je důležité vyhnout se přejídání, protože hladina kyseliny v žaludku se zvyšuje s větším množstvím potravy. Mnoho lidí trpících žaludečními i duodenálními vředy považuje za prospěšné jíst menší jídla častěji po celý den. Při sledování stravy žaludečních vředů je také vhodné používat snížené náhrady tuku včetně mléka a sýrů.

Další změny životního stylu mohou také pomoci zmírnit GastPříznaky vředů Ric. Ukázalo se, že snížení stresu a úzkosti zmírňuje příznaky vředů. Odvykání kouření také sníží příznaky. Doporučujeme se vyhnout užívání nesteroidních protizánětlivých léků, protože tyto léky mohou způsobit další poškození podšívky žaludku a stávajícího vředu.