Cos'è la condroitina?
La condroitina, noto anche come condroitina solfato, è un composto presente in natura che si trova nella cartilagine. Se assunto come supplemento, si presume che promuova le articolazioni sane allontanando gli effetti di enzimi dannosi, aumentando la ritenzione idrica e migliorando le proprietà elastiche della cartilagine.
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Le persone che prendono la condroitina per alleviare l'osteoartrite nelle ginocchia e i fianchi possono scoprire che il loro dolore è in grado cartilagine. Gli studi sono nelle opereOra per determinare se il composto allevia semplicemente i sintomi dell'artrite o genera effettivamente una nuova cartilagine. A partire da ora, non ci sono prove empiriche che suggeriscono che è anche efficace per l'artrite nelle mani, nelle dita o nella schiena.
Gli scienziati che hanno studiato la condroitina si sono resi conto che il corpo è in grado di assorbire fino al 15% se assunto come integratore dietetico. Il dosaggio giornaliero raccomandato per coloro che prendono il supplemento è di 400-600 mg tre volte al giorno. Molte volte, è combinato con glucosamina solfato, un altro composto che viene propagandato per i suoi benefici per la cartilagine o con altre vitamine essenziali che possono aiutare nella buona salute generale.
Secondo alcuni risultati dello studio, ci sono pochi effetti negativi dall'assunzione di condroitina ed è sicuro da assumere in combinazione con antidolorifici e altri farmaci da prescrizione di artrite. Sono stati segnalati casi di lieve irritazione dello stomacon alcuni casi. Le persone che sperano in un sollievo congiunto dovrebbero essere pazienti una volta iniziati un regime; I risultati possono richiedere fino a due mesi per essere evidenti.
La maggior parte della condroitina di oggi è prodotta sinteticamente, ma alcuni vengono estratti da cartilagine di squalo o tracheae di mucca. La forma sintetica è raccomandata perché il dosaggio e la sicurezza possono essere più facilmente controllati.
La US Food and Drug Administration non ha ancora valutato o approvato la condroitina. Gli oppositori dell'utilizzo come integratore alimentare affermano che semplicemente non funziona per ben il 50% dei pazienti con case study e che le molecole sono troppo grandi per il corpo da assorbire.