Cos'è il tè a foglie di olivo?
Il tè a foglie di oliva è un tè delicato a base di foglie secche dell'ulivo. È stato consumato per centinaia di anni nei paesi del Mediterraneo, dove credevano che avesse molti benefici per la salute. La ricerca attuale ha dimostrato che questo tè ha effettivamente molte qualità benefiche, incluso essere ricchi di antiossidanti. Funziona anche come antinfiammatorio e ha proprietà antibatteriche e antifungine.
Alcune persone trovano il gusto del tè delle foglie di olivo per essere calmante e divertente. È stato descritto come simile al tè verde, solo più mite e un po 'di menta. Il miele tende ad abbinarsi bene al leggero sapore di oliva. La maceding generalmente richiede più tempo rispetto ad altri tè, impiegando circa 4-7 minuti per far emergere il sapore completo. Il tè a foglie di oliva sciolte in genere ha un sapore più audace di quello che si trova nelle bustine di tè.
Altri prodotti d'olive, come l'olio d'oliva e gli stessi frutti di olive, sono noti per i loro tratti salutari. Le foglie di olivo sembrano avere diversi appiccicosiD qualità proprie. Ad esempio, le foglie contengono potenti antiossidanti. Contengono anche oleuropeina, un potente fitochimico che si dice sia un antibiotico naturale con qualità antibatteriche, antifungine e antivirali. Può anche avere la capacità di ridurre i livelli di pressione sanguigna e colesterolo. Il tè alle foglie di olivo può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario, contribuendo a prevenire raffreddori e influenza e persino tegole; Il tè viene talvolta usato per alleviare anche le condizioni infiammatorie.
Il tè a foglie di oliva è in genere realizzato con manzanillo e ulivi di missione. Le foglie vengono lavate dopo essere state raccolte, quindi lasciate in aria asciutta, lontano dalla luce solare diretta. Se conservato correttamente, il tè può rimanere fresco per circa un anno. Se usato dopo quel tempo, potrebbe perdere alcuni dei suoi benefici per la salute e il gusto.
Il sapore del tè delle foglie di olivo potrebbe non essere per tutti. Per coloro che cannanoOT tollerare il sapore o semplicemente non desidera bere il tè, ci sono altri modi per ottenere i benefici per la salute della foglia di olivastra. L'estratto di foglie di olivo e gli integratori di foglie di olivo sono prontamente disponibili in molti negozi di alimenti naturali e rivendicano gli stessi benefici del tè. Esistono anche diversi siti Web che trasportano prodotti di foglie di olivo.
Sebbene non ben studiato, non sembrano esserci effetti collaterali negativi sulla foglia di oliva quando si bevono il tè. L'estratto di foglie di oliva, tuttavia, ha un notevole effetto collaterale chiamato effetto Herxheimer. Ciò si verifica quando l'estratto di foglie di olivo inizia a uccidere microbi cattivi nel corpo, che possono costruire tossine. Il corpo tenta di aiutare a sbarazzarsi delle tossine e può essere sopraffatto, causando sintomi come diarrea, affaticamento, dolori muscolari e mal di testa. Questi sintomi in genere durano alcuni giorni e possono essere ridotti bevendo molta acqua.