Wat is olijfbladthee?
Olive Leaf -thee is een milde thee gemaakt van de gedroogde bladeren van de olijfboom. Het wordt al honderden jaren geconsumeerd in de mediterrane landen, waar ze geloofden dat het veel gezondheidsvoordelen had. Huidig onderzoek heeft aangetoond dat deze thee inderdaad veel nuttige kwaliteiten heeft, waaronder veel antioxidanten. Het werkt ook als een ontstekingsremmende en heeft anti-bacteriële en anti-schimmelwoningen.
Sommige mensen vinden de smaak van olijfbladthee kalmerend en plezierig. Het is beschreven als lijken op groene thee, alleen milder en een beetje minty. Honing heeft de neiging om goed te passen bij de lichte olijfsmaak. Steeping duurt over het algemeen langer dan met andere theeën en duurt ongeveer 4 tot 7 minuten om de volledige smaak naar voren te brengen. Losse olijfbladthee heeft meestal een moediger smaak dan die in theezakjes.
Andere olijfproducten, zoals olijfolie en de olijfvruchten zelf, staan bekend om hun gezonde eigenschappen. De olijfbladeren lijken verschillende goo te hebbenD eigenschappen van hun eigen kwaliteit. De bladeren bevatten bijvoorbeeld krachtige antioxidanten. Ze bevatten ook oleuropeïne, een krachtig fytochemisch dat wordt gezegd zijn een natuurlijk antibioticum met antibacteriële, anti-schimmel- en antivirale kwaliteiten. Het kan ook het vermogen hebben om de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen. Olijfbladthee kan ook helpen bij het versterken van het immuunsysteem, waardoor verkoudheid en griep en zelfs gordelroos voorkomen; De thee wordt soms ook gebruikt om ontstekingsomstandigheden te verlichten.
Olijfbladthee is meestal gemaakt van Manzanillo en Olive -bomen van de missie. De bladeren worden gewassen nadat ze zijn geplukt, vervolgens aan de lucht droog, weg van direct zonlicht. Wanneer het goed wordt opgeslagen, kan de thee ongeveer een jaar vers blijven. Als het na die tijd wordt gebruikt, kan het enkele van de gezondheidsvoordelen verliezen en de smaak.
De smaak van olijfbladthee is misschien niet voor iedereen. Voor degenen die CANNOT tolereer de smaak, of wil gewoon niet de thee drinken, er zijn andere manieren om de gezondheidsvoordelen van het olijfblad te verkrijgen. Olijfbladextract en olijfblad supplementen zijn direct verkrijgbaar in veel natuurvoedingswinkels en claimen dezelfde voordelen van de thee. Er zijn ook verschillende websites die Olive Leaf -producten vervoeren.
Hoewel niet goed bestudeerd, lijken er geen negatieve bijwerkingen van olijfblad te zijn bij het drinken van de thee. Het olijfbladextract heeft echter een opmerkelijke bijwerking genaamd het Herxheimer -effect. Dit gebeurt wanneer het olijfbladextract begint om slechte microben in het lichaam te doden, die gifstoffen kunnen opbouwen. Het lichaam probeert te helpen bij het verwijderen van gifstoffen en kan overweldigd raken, waardoor symptomen als diarree, vermoeidheid, spierpijn en hoofdpijn worden veroorzaakt. Deze symptomen duren meestal enkele dagen en kunnen worden verminderd door veel water te drinken.