Qual è la dieta del succo di mirtillo rosso?
Ci sono due modi per seguire una dieta succo di mirtillo: un modo è incorporare il succo nella normale dieta quotidiana e l'altro è bere solo succo di mirtillo per uno a tre giorni. Quest'ultimo metodo è di disintossicazione, che aumenta il metabolismo e converte i grassi in energia. Quando il succo è fresco e realizzato da tutta la bacca, i benefici per la salute includono la riduzione di E. coli e altri batteri dannosi, la distruzione di vari ceppi di virus, la prevenzione e il trattamento delle infezioni del tratto urinario, la salute digestiva e la promozione di un buon colesterolo per il male.
Una dieta succo di mirtilli comprese il bere di sei occhiali da 8 once (237 millilitri) al giorno. Si raccomanda, tuttavia, che ciò venga fatto per non più di tre giorni. L'unico altro liquido consentito in questo tipo di digiuno è l'acqua, di cui anche almeno sei occhiali devono essere consumati. La dieta dovrebbe essere fermata con l'inizio di eventuali effetti collaterali come mal di testa, diarrea, ABDominal gonfiore o dolore.
Prima di iniziare il rapido, si dovrebbe cercare una consulenza medica, poiché alcuni farmaci e malattie possono interagire con il succo in modo negativo. Si consiglia di seguire rapidamente il succo di mirtillo rosso solo durante la primavera o l'estate, quando il corpo non ha bisogno di energia per riscaldarsi. Il digiuno ha i suoi detrattori, tuttavia, poiché alcuni esperti sostengono che qualsiasi tipo di dieta liquida è dannosa per il corpo in quanto provoca l'esaurimento dei nutrienti e indebolisce il sistema immunitario, lasciandolo vulnerabile all'infezione e all'infiammazione.
Preparazione per la dieta del succo di mirtillo significa ridurre e persino eliminare l'alcool, la nicotina, la caffeina e lo zucchero per almeno una settimana prima dell'inizio della dieta. Anche i cibi grassi e i prodotti lattiero -caseari dovrebbero essere gravemente limitati. Se eseguita correttamente, la dieta del succo di mirtillo rosso porta alla perdita di peso fintanto che le cure vengono prese dopo la dieta per limitare Calassunzione di orie.
Il digiuno e la disintossicazione bevendo solo succo per un giorno o due è anche considerato da alcuni come un modo ideale per preparare il corpo per una dieta perdita di peso. I mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti, vitamina C e fibra dietetica. Contengono composti che inibiscono i batteri responsabili di infezioni del tratto urinario, ulcere e malattie gengivali. Non è necessario seguire la forma estrema della dieta del succo di mirtillo per ricevere questi benefici, tuttavia, poiché l'incorporazione di un bicchiere al giorno può essere vantaggiosa.