Cos'è l'Iliocostalis?

Iliocostalis è un muscolo della schiena incluso nel gruppo muscolare di Spinae Erector. È più laterale dei muscoli della spina erettore, in quanto è il più lontano dalla colonna vertebrale, e copre verticalmente le vertebre cervicali, toraciche e lombari. Un muscolo molto lungo e molto stretto, è responsabile dei movimenti spinali che coinvolgono sia la testa che il collo e l'intera colonna vertebrale.

Come parte del gruppo Erector Spinae, che in realtà è tre muscoli distinti disposti in colonne, l'iliocostale è accompagnato da Spinalis e Longissimus. Lo Spinalis si trova medialmente o più vicino alla colonna vertebrale ed è costituito da tre segmenti che si estendono dalle due vertebre lombari superiori fino alla seconda vertebra cervicale: lo Spenalis dorsi, gli Spinalis cervicis e il capitale Spinalis. Tra gli spinalis e l'iliocostalis c'è il longissimus, che è il più lungo dei tre e che consiste anche in tre segmenti: il longissimus dorsi, il longissimus cervicis e il longisSimus capitus.

All'esterno di questi due muscoli si trova l'Iliocostalis con i suoi tre segmenti: Iliocostalis lumborum, Iliocostalis dorsi e Iliocostalis cervicis. I segmenti di iliocostali sono sfalsati, con il segmento di iliocostalis lumborum originato alla base della colonna vertebrale dal sacro e la cresta dell'osso ilio nell'anca, un punto di origine che condivide con il resto dei muscoli delle spine dell'erettore. Da lì sale per inserire tramite tendini alle sei o sette costole inferiori.

Iliocostalis dorsi deriva dalle sei costole inferiori e corre verticalmente solo medialmente o all'interno delle fibre dell'iliocostalis lumborum. Si inserisce sulle sei costole superiori e sui processi trasversali di C7, le piccole punte ossee sul lato anteriore della settima vertebra cervicale. Infine, Iliocostalis cervicis ha origine dal terzo alla sesta costola e ATTfa male ai processi trasversali della quarta alla sesta vertebra cervicale nel collo.

È nel collo in cui si può vedere una delle principali azioni dell'Iliocostalis. Quando il muscolo si contrae lateralmente o da un solo lato, flette la testa e il collo verso il lato su cui si contrae. Quando il muscolo si contrae bilateralmente-cioè quando entrambi i lati sono attivati ​​contemporaneamente-aiuta nell'estensione spinale o nel raddrizzamento della colonna vertebrale, come nel disegnare se stessi da una posizione in curva.