일리 오코 스톨리스 란?

iliocostalis는 erector spinae 근육 그룹에 포함 된 등 근육입니다. 그것은 척추에서 가장 먼 척추 뼈 근육의 가장 측면이며, 자궁 경부, 흉부 및 요추에 수직으로 걸쳐 있습니다. 매우 길고 매우 좁은 근육으로 머리와 목과 전체 척추를 포함하는 척추 운동을 담당합니다.

실제로 기둥에 배열 된 3 개의 별개의 근육 인 발기인 spinae 그룹의 일부로서, iliocostalis는 spinalis와 longissimus를 동반합니다. spinalis는 척추에 내측으로 또는 가장 가까운 곳에 위치하고 두 개의 상부 척추에서 두 번째 경추까지 뻗어있는 세 개의 세그먼트 : spinalis dorsi, spinalis cervicis 및 spinalis capitus로 구성됩니다. spinalis와 iliocostalis 사이에는 longissimus가 있는데, 이는 longissimus이며, 이는 longissimus dorsi, longissimus cervicis 및 longissimus capitus의 세 부분으로 구성됩니다.

이 두 근육의 바깥쪽에는 iliocostalis lumborum, iliocostalis dorsi 및 iliocostalis cervicis의 세 가지 세그먼트가있는 iliocostalis가 있습니다. iliocostalis의 세그먼트는 비틀 거리며, iliocostalis lumborum 세그먼트는 천골의 척추 기저부와 엉덩이의 장골 뼈의 볏에서 시작합니다. 원점은 나머지 선근 spinae 근육과 공유됩니다. 거기서부터 힘줄을 통해 6 개 또는 7 개의 늑골에 삽입합니다.

iliocostalis dorsi는 하부 6 개의 늑골에서 발생하며 수직으로 또는 iliocostalis lumborum의 섬유 내부로 수직으로 이어집니다. 그것은 여섯 번째 늑골뿐만 아니라 일곱 번째 자궁 경부 척추의 앞쪽에 작은 뼈 갈퀴 인 C7의 횡단 과정에 삽입됩니다. 마지막으로, iliocostalis cervicis는 세 번째에서 여섯 번째 갈비뼈로 시작하여 목에있는 네 번째에서 여섯 번째 자궁 경부 척추의 횡단 과정에 부착됩니다.

그것은 iliocostalis의 주요 행동 중 하나를 볼 수있는 목에 있습니다. 근육이 옆으로 또는 한쪽으로 수축 할 때, 머리와 목이 수축하는쪽으로 향합니다. 근육이 양측으로 수축 할 때 (즉, 양쪽이 동시에 활성화 될 때), 몸을 구부린 자세에서 몸을 똑바로 펴는 것처럼 척추 연장 또는 척추의 곧게 펴는 것을 돕습니다.