閉経を始めているかどうかはどうすればわかりますか？

女性の毎月の排卵と毎月の月経期間の終わりである閉経は、平均51歳で発生します。これは平均数であり、大きな分散を考慮していません。 閉経をはるかに早く開始し、他の女性もはるかに遅れて開始します。 予測要因の1つは、あなた自身の母親が閉経を始めた年齢です。 閉経自体が、期間と排卵が本当に停止する場合、通常は認識しやすい場合、閉経を開始し、閉経期と呼ばれるステージを通過するか、前後に閉鎖前症と呼ばれる段階を通過することはそれほど簡単ではありません。 この人生の変化が進行中かどうかを判断するのに役立つ医療検査に加えて、閉経を開始している可能性のある兆候と症状がいくつかあります。 期間はより重いまたは軽くなる可能性があります。 予測可能なサイクルがあった場合過去、これは変化する可能性があり、期間は多かれ少なかれ頻繁に発生し、予期せずに発生する可能性があります。 生理を始めたときと同じように、予期しない期間が発生した場合に備えて、マキシパッドまたはタンポンをあなたと一緒に保持することをお勧めします。

閉経を開始すると、女性は月経前症状のわずかな変化にも注意することがあります。 けいれんまたはより重い出血が発生し、頭痛が一般的であり、気分の揺れやうつ病は、期間中またはその月の残りの期間中にも存在する可能性があります。膣の乾燥はより容易に発生する可能性があり、潤滑を追加することなく性交を不快にさせる可能性があります。

エストロゲンが衰退し始めると、女性は腰の周りの脂肪の蓄積など、他の閉経周辺周囲症状にも注意することがあり、一般的に体重は失うのが難しい場合があります。 絶望しないでください。特に毎日の運動と良い食事に集中する場合は、体重を減らすことはまだ可能です。 強さ筋肉量がわずかに大きいため、トレーニングは本当に役立ちます。

まだ30代または40代の間、閉経を始めていると思っていても、この仮定を医師によってチェックアウトすることが重要です。 不規則な期間と見なすかもしれない期間間のスポットは、子宮筋腫のような状態、または場合によっては子宮がんを示すことができます。 月経日がほぼ終わっていると思っても、通常の婦人科のチェックは依然として非常に重要です。

閉経に近いかどうかを判断するために医師ができることは、通常、期間の約3日目に特別に採取され、測定されます。 これは単純な血液検査ですが、エストロゲンレベルが本当に低下しているかどうかを正確に読むために数か月間繰り返す必要があるかもしれません。 各女性は毎月さまざまなレベルのエストロゲンを持っている可能性があるため、数ヶ月相当の測定値データは、医師が、真に閉経を開始する前にあなたが残したほぼ数ヶ月/年を判断するためのかなり正確な方法を与えることができます。

真の閉経が近づくと、他の症状が現れ始めます。 これらの中で最も認識できるのは、ほてりです。本当に不快な体験であり、屋外で凍っていても、サハラに足を踏み入れたか、突然、突然汗をかいているように感じます。 ほてりは閉経期の一部であり、閉経後の数年間続くことができます。

閉経を開始している場合、まだ妊娠することができることを覚えておくことが重要です。 40代後半の女性に生まれた赤ちゃんは、最近まで「変化」の赤ちゃんと呼ばれていました。しかし、今では多くの女性が年をとるまで子供を産むのを待っています。 ただし、子供やより多くの子供を持ちたくない場合は、過去の世代からレッスンを受けてください。 閉経を開始することは、あなたが不妊症であることを意味するものではなく、PrecautioNSは、最後の月経期の数年後まで妊娠を防ぐためにまだ取られるべきです。