子宮頸管粘液を増やす方法は？

あなたが妊娠しようとしていて、排卵中に受精可能な子宮頸管粘液に通常気付かない場合、受胎の可能性を高めるためにこれを改善する方法を見つけることが重要です。 子宮頸管粘液は、適切な量と一貫性により排卵中に精子が子宮頸部に移動できるため、妊娠に大きな役割を果たします。つまり、粘液が不足すると受精の機会が減少します。 幸いなことに、食生活の変化から始めて、子宮頸管粘液を増加させる多くの方法があります。 特定の習慣をやめ、前向きな習慣を取り戻すことも、この取り組みに役立ちます。 さらに、数ヶ月以内に子宮頸管粘液を増加させることが知られているサプリメントがあり、妊娠の可能性を最大限に高めます。

子宮頸管粘液を増加させる最も簡単な方法の1つは、より多くの水を飲むことで水分を補給することです。 乾燥した子宮頸管粘液は、一般に一般に乾燥した体の結果であることが多いため、この基本的なヒントは単に問題を解決するかもしれません。 別の変更は、月経から排卵までのこの飲料の摂取が子宮頸管粘液の増加に役立つと多くの女性が主張しているように、食事に緑茶を加えることです。 さらに、去expect咳止め薬を有効成分のグアイフェネシンとして使用すると、粘液が薄くなり、粘液が増えます。 排卵前の数日間は、小さじ2杯を1日3回服用するか、毎日タブレットを服用します。 これらのヒントは、安価であり、有害な副作用がない傾向があるため、子宮頸管粘液を増加させるための探求中に、最初に始めるのが通常最善です。

妊娠しようとする女性の中にはまだ煙があります。 これは妊娠にもたらす悪い習慣であるだけでなく、子宮頸管粘液を枯渇させる可能性もあるため、妊娠を試みる前によくやめることをお勧めします。 過剰なカフェイン摂取も利尿薬であるため、妊娠しようとすると通常は眉をひそめます。つまり、身体を脱水します。 カフェインの摂取を完全にやめる必要はありませんが、毎日300 mg未満に制限してください。 また、水分補給を維持するために、カフェイン入りの飲料ごとに水を1杯余分に飲んでください。 これらのヒントに従うことで、子宮頸管粘液を増加させ、全体的な健康を改善することができます。

子宮頸管粘液を増加させることが知られている市場にはいくつかの治療法があります。 たとえば、毎日最大3000 mgの月見草オイルを摂取できます。期間中から排卵までです。 Lアルギニンの摂取を検討することもできます。アルギニンは、一酸化窒素の増加で知られ、血管の拡張と子宮頸管粘液の増加をもたらします。 これらの製品は店頭で購入できますが、服用すべきかどうか不明な場合は、まず医師にご相談ください。