死ぬことへの恐怖は一般的ですか？

ほとんどの人は、人生のある時点で死ぬことを恐れています。人間として、これは一般的で、自然で、可能性が高いです。一部の人々は、死ぬことに対するより大きな恐怖を持っています。それは日々麻痺する可能性があります。そのような恐怖は、タナトフォビア、または死の不合理または極端な恐怖と呼ばれます。この状態は、人の精神的幸福に影響を与える可能性があり、不安、ストレス、うつ病、その他の否定的な感情を引き起こす可能性があります。そのような恐怖症は、単に死を恐れるほど一般的ではありません。多くの宗教の加入者は、死後の世界が存在すると信じており、この死後の世界は幸福の場所であり、私たちが住んでいる現在の世界よりも - または罰と苦悩の場所です。このアイデアは、死ぬことを恐れて、死ぬことを恐れて多くの人々を慰めることができます。。

他の人は、後世が存在しないと信じています。繰り返しになりますが、これは多くの人々にとって慰めで邪魔になる可能性があり、死ぬことの恐怖を軽減するか、悪化させます。死後の世界でのトラブルの多く、またはその欠如は、自分の人生のコントロールを失うという考えです。死はすべての人間に起こり、人間はいつ、どのように起こるかを制御することができないため、コントロールの喪失の考えは不安を引き起こし、死の恐怖につながる可能性があります。他の人は、自然にまたは不自然に死ぬプロセスを単に恐れています。患者は、尊厳の喪失、長期にわたる痛みを伴う病気、または重要な目標を達成する前に死ぬことを恐れるかもしれません。

死への恐怖を取り除くことは非常に難しい場合があります。そうするための小さな一歩は、死を人生の自然な部分として受け入れ始めることかもしれません。それはすべての人間に来るものです。そのような受け入れはしばしば人間が年をとり、morになるときに来ます死は後でよりもむしろ早く来ることを認識しています。常にそうではありませんが、長生きしてきた人々は死を受け入れ、それに備え始めます。たとえば、家族が悪い状況に陥る可能性があるという心配を恐れて恐れている人もいます。そのような恐怖を軽減する1つの方法は、意志を作成したり、家族の安全と快適さを保証する他の準備をしたりすることです。