Ist eine Angst vor dem Sterben üblich?
Die meisten Menschen haben Angst, irgendwann während ihres Lebens zu sterben. Als Mensch ist dies üblich, natürlich und sehr wahrscheinlich. Einige Menschen haben eine größere Angst vor dem Sterben, eine Angst, die täglich lähmen könnte. Eine solche Angst wird Thanatophobia oder eine irrationale oder extreme Angst vor dem Tod bezeichnet. Dieser Zustand kann das geistige Wohlbefinden einer Person beeinflussen und Angst, Stress, Depressionen und andere negative Gefühle verursachen. Eine solche Phobie ist nicht so häufig wie nur Angst vor dem Tod zu haben.
Ein Grund, warum Menschen eine Angst vor dem Sterben entwickeln, ist die Idee, nicht zu wissen, was nach dem Leben kommt. Abonnenten vieler Religionen glauben, dass ein Leben nach dem Tod existiert, und dieses Leben nach dem Tod kann entweder ein Ort des Glücks sein - mehr als die gegenwärtige Welt, in der wir leben - oder ein Ort der Bestrafung und Angst. Diese Idee kann vielen Menschen mit der Angst vor dem Sterben tröstet werden.
Andere glauben, dass kein Leben nach dem Tod existiert. Auch dies kann für viele Menschen sowohl beruhigend als auch störend sein, was entweder die Angst vor dem Sterben oder Verstärkung lindert. Ein Großteil der Probleme mit dem Leben nach dem Tod oder dessen Fehlen ist die Idee, die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren. Der Tod passiert jedem Menschen, und kein Mensch kann kontrollieren, wann oder wie es geschieht. Die Idee eines Kontrollverlusts kann Angst verursachen, was zu Angst vor dem Tod führt. Andere haben einfach Angst vor dem Sterbenprozess, entweder natürlich oder unnatürlich. Der Betroffene könnte einen Verlust der Würde, eine längere und schmerzhafte Krankheit oder sterben, bevor sie wichtige Ziele erreichen.
Es kann extrem schwierig sein, sich von der Angst vor dem Tod zu befreien. Ein kleiner Schritt, um dies zu tun, könnte darin bestehen, den Tod als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren, etwas, das zu jedem Menschen kommt. Eine solche Akzeptanz kommt oft, wenn Menschen älter werden und Mor werdenWir bewusst, dass der Tod eher früher als als später kommen wird. Obwohl nicht immer der Fall ist, akzeptieren Menschen, die ein langes Leben geführt haben, den Tod und beginnen sich sogar, sich darauf vorzubereiten. Zum Beispiel einige Menschen, die Angst vor sterbendem Sorgen entwickeln, dass sie ihre Familienmitglieder in einer schlechten Situation lassen können. Eine Möglichkeit, solche Befürchtungen zu lindern, besteht darin, einen Willen zu schaffen oder andere Vorbereitungen zu treffen, die sicherstellen, dass die Sicherheit und der Komfort der Familienmitglieder unerwartet sterben sollten.