腰椎枕とは何ですか？

腰椎枕は、一貫して使用すると治療上の価値がある整形外科枕の一種です。 腰枕は、より一般的に腰と呼ばれる脊椎の腰部を支え、保護します。 それは腰痛を和らげるのに良いツールです。

腰部には明確な曲線があるため、長時間直立すると座り込みが顕著になります。 疲労と腰痛が一般的な結果です。 脚の痛みやしびれも腰椎の緊張の結果である可能性があります。

ほとんどの椅子は腰のサポートが十分ではなく、一部の椅子はまったくサポートしていません。 腰椎枕は、背もたれの自然な湾曲を支える椅子と背部の間の背部の小さい部分に配置されます。 長時間座らなければならない人は、おそらくこのサポートの恩恵を受けるでしょう。 オフィスワーカー、運転手、および旅行者は、腰椎枕の使用から特に恩恵を受ける可能性があります。

最も基本的な腰椎枕は単純な長方形で、通常は約12インチx 5インチ（30.48 x 12.7 cm）です。 それらは通常、約2インチ（5 cm）の厚さです。 詰め物は常に、すぐには圧縮されない高密度の材料です。 ほとんどの腰枕には、取り外し可能な洗えるカバーが付いています。 いくつかは、それらを所定の位置に保持する弾性バンドを持っています。

腰椎枕には他の一般的な形状があります。 フルロール枕は実際にはシリンダーです。 枕のこの形状は、通常、弾性バンドで所定の位置に保持する必要があります。 ハーフロール枕には、椅子に接して置かれる平らな面と、座っている人の背中を支える丸い面があります。 一部の腰椎枕は、底が広く丸く、上部が細くて平らです。 これらの形状はすべて、腰のサポートを提供し、ユーザーは一般的に個人的なお気に入りを持っています。

サポートを提供するのに十分硬いが不快感を引き起こすほど硬くない高密度のフォームは、腰椎枕の最も一般的な詰め物です。 いくつかはユーザーの輪郭を「記憶」する記憶泡で満たされています。 穀物は、腰椎枕を埋めるためにも使用され、そば殻が人気があります。

一部のランバーサポート枕には、追加の利点を提供できる詰め物があります。 このため、磁石が腰椎枕に含まれていることがよくあります。 米で満たされた枕は電子レンジで温めたり、冷蔵庫で冷やして温熱療法を提供できます。

他の整形外科枕のように、腰椎枕は通常、即座の緩和を提供しません。 結果を評価するには、約1週間の試用期間が必要です。