聴覚の健康を維持するためのいくつかのヒントは何ですか？

聴覚の健康を維持するには、主に耳を大きな騒音から保護する必要があります。極端に大きな騒音に短時間曝露すると、永久的な損傷を引き起こす可能性があり、大きな音への耐えられるまたは定期的な暴露は同様に危険です。人々は、耳栓やヘッドフォンなどの適切な安全装置を着用することで聴覚を保護できます。露出が職業的である場合、雇用主は聴覚保護のために支払う必要があります。

聴覚の健康を保護するための経験則は、デシベルレベルが十分に大きい環境にいる場合、聞くために叫ぶ必要がある場合は、聴覚保護を使用する必要があるということです。聴覚保護がスペースを楽しむ能力を妨げるレストランのような環境では、大きな騒音は、パトロンとスタッフの聴聞を保護するために他の措置が必要であることを示す兆候です。車や自宅のような設定の場合、ステレオやテレビからの大きな騒音は、彼を防ぐために断られるべきです耳のプラグとヘッドフォンの両方が聴覚の健康を維持するために利用可能です。これらは特定の環境で評価されており、適切な製品を選択することが重要です。たとえば、大音量のエンジンを回避する人は、爆発物や弾薬を使用している人とは異なるレベルの保護が必要です。ミュージシャンのような人々は、定期的に職業的に露出しており、聴覚障害がリスクであるため、増幅された音から耳を保護するためにコンサートで聴覚保護を着用する必要があります。

ヘッドフォンを着て音楽を聴くために、一般的な聴覚の健康上の懸念は、持続的な大量の音楽を聴くことです。他の人が3フィート（1メートル）から離れている人のヘッドフォンを聞くことができれば、彼らは大きすぎます。周りの音を避けるために音楽を育てる人々は、ノイズキャンセルヘッドフォンの購入を検討したいと思うかもしれません。これらは周囲のenvでノイズをミュートしますアイアンメント、人々が安全なボリュームレベルで音楽を聴くことを許可します。

定期的な聴覚試験は、聴覚の健康にも良い考えです。医師は、聴覚の聴覚の変化を早期に特定し、患者に聴覚を保護するために是正措置を講じる機会を提供することができます。人々が耳に鳴っていること、片側の騒音や鈍化、または聴覚のその他の変化に気づくと、すぐに医師に診てもらう必要があります。聴覚の健康は重要であり、難聴が発生し始めると、逆転することはできません。