Quels sont les conseils pour maintenir la santé auditive?
Maintenir la santé auditive nécessite principalement de protéger les oreilles du bruit fort pour s'assurer que les gens conserveront une bonne audition dans la vieillesse. Une brève exposition à un bruit extrêmement fort peut causer des dommages permanents et une exposition soutenue ou régulière à un bruit fort peut être tout aussi dangereuse. Les gens peuvent protéger leur audition en portant un équipement de sécurité approprié, y compris les bouchons d'oreille et les écouteurs. Si l'exposition est professionnelle, un employeur devrait payer pour la protection auditive.
Une bonne règle de base pour protéger la santé auditive est que si vous êtes dans un environnement où le niveau de décibels est suffisamment fort pour vous crier, vous devez utiliser la protection auditive. Dans un environnement comme un restaurant, où la protection auditive interférerait avec la capacité de profiter de l'espace, le bruit fort est un signe que d'autres mesures sont nécessaires pour protéger l'audience des clients et du personnel. Pour des paramètres comme une voiture ou à la maison, le bruit fort d'une stéréo ou d'une télévision doit être refusé pour l'empêcherAring dommage.
Les bouchons d'oreille et les écouteurs sont disponibles pour préserver la santé auditive. Ils sont évalués pour des environnements spécifiques, et il est important de sélectionner le bon produit. Les personnes qui travaillent autour des moteurs bruyants, par exemple, ont besoin d'un niveau de protection différent de celui des personnes travaillant avec des explosifs et des munitions. Des gens comme les musiciens devraient porter une protection auditive lors de concerts pour protéger leurs oreilles du son amplifié, car ils sont exposés professionnellement et que les dommages auditifs sont un risque.
Pour que les personnes portant des écouteurs écoutent de la musique, un problème de santé auditif commun est d'écouter de la musique à un volume élevé soutenu. Si d'autres personnes peuvent entendre les écouteurs d'une personne à trois pieds (à un mètre), elles sont trop bruyantes. Les gens qui tournent de la musique pour éviter les sons autour d'eux peuvent vouloir envisager d'acheter des écouteurs de renforcement du bruit. Ceux-ci vont couper le bruit dans l'environ environnantIronment, permettant aux gens d'écouter de la musique à un niveau de volume sûr.
Les examens d'audition réguliers peuvent également être une bonne idée pour entendre la santé. Un médecin peut identifier les changements dans l'audition tôt, offrant aux patients la possibilité de prendre des mesures correctives pour protéger son audition. Si les gens commencent à remarquer une sonnerie dans leurs oreilles, un étouffement ou un émoussant de bruit d'un côté ou tout autre changement dans leur audience, ils devraient voir un médecin immédiatement. La santé auditive est importante, et une fois que la perte auditive commence à se produire, elle ne peut pas être inversée.