片頭痛患者の住むのに最適な場所は何ですか？

頻繁で深刻な片頭痛に苦しんでいる人は誰でも、それを避けるためにほとんど何でもするでしょう。 一部の片頭痛患者は 、片頭痛の引き金となることを避けるために、ライフスタイルの変化として彼らがどこに住むかを考えさえします。 2006年に、SperlingのBestPlacesは、片頭痛患者の住むのに最適な上位10位の場所と片頭痛患者の最悪の下位10位を含む米国の都市のリストをまとめました。 片頭痛のトリガーとして広く受け入れられているものがいくつかありますが、Sperlingは他のデータを使用して、片頭痛に直接関係のないリストを作成しましたが、片頭痛のトリガーとは一貫性がありませんでした。

片頭痛は頭痛とは異なり、他のいくつかの症状、いくつかの非常に重度の症状があります。 片頭痛の患者は通常、頭全体に重度から中程度の痛み、または一時的な痛みがあり、片側からもう一方にシフトします。 他の多くの症状の中でも、吐き気、かすみ目、めまい、光過敏がしばしば痛みを伴います。 片頭痛に苦しんでいる推定2900万人のアメリカ人のうち、女性が片頭痛患者の大部分を占めています。

片頭痛患者にとってどこに住むのが最適かを突き止めるのが非常に難しい理由の1つは、人によってトリガーが異なるためです。 高温多湿は片頭痛を引き起こす可能性がありますが、寒さは別の人に片頭痛を引き起こす可能性があります。 Sperlingは、睡眠パターンなどの一般的なライフスタイルトリガーや、急激な天候の変化などの環境トリガーを利用して、片頭痛患者の最良の場所と最悪の場所のリストを作成しようとしました。

片頭痛に最適なエリアと最悪のエリアを判断するために考慮されるトリガーの中で：

• 労働時間と残業時間
• 不規則な睡眠パターン
• ストレス
• 飛行機旅行
• 日焼けの発生率
• 地域の食べ物（チョコレートと赤ワインは片頭痛の引き金となることが知られています）
• 急激な天候の変化や気圧の低下などの極端な天候
• 離婚率
• 片頭痛の薬剤処方

リストは興味深いものであり、おそらく、偏頭痛に苦しむことをやめるために移転に興味がある人にとっては便利ですが、リスト上のいくつかの都市は、都市の大きさ、地理的な場所、天気の点でまったく関係がないようですセントルイスやシンシナティなどの一部の都市は、ライフスタイルのトリガーに基づいてリストの最下位になりましたが、ナッシュビルやリトルロックなどの他の都市は、環境のトリガーにより低いランクになりました。 カリフォルニア州と北東部の地域は片頭痛患者によく恵まれており、リストの最高の都市の大半を占めています。

リストによると、片頭痛患者にとって最悪の都市は次のとおりです。

• オハイオ州シンシナティ
• ウィスコンシン州マディソン
• アーカンソー州リトルロック
• テネシー州ノックスビル
• ミズーリ州セントルイス

片頭痛患者の上位5都市は次のとおりです。

• ニューヘイブン/ブリッジポート/スタンフォード、コネチカット州
• ボストン/ウースター、ローレンス、CT
• マッカレン/エディンバーグ/ミッション、テキサス州
• テキサス州エルパソ
• ニューヨーク/北ニュージャージー/ロングアイランド、NY、NJ、CT、PA