Vilka är de bästa platserna att bo för migränlidare?

Den som lider av ofta, seriösa migrän kommer förmodligen att göra nästan vad som helst för att undvika att få en. Vissa migrän -drabbade överväger till och med där de kommer att leva som en livsstilsförändring för att undvika att utlösa migrän. År 2006 sammanställde Sperlings bestplaces en lista över städer i USA som omfattade de 10 bästa platserna att bo för migränslidare, liksom de 10 värsta platserna för migrän. Även om det finns flera allmänt accepterade triggers för migrän, använde Sperling andra data för att sammanställa sin lista som kan ha liten eller ingen direkt inverkan på migrän, men har varit inkonsekvent anslutna till migränutlösare.

En migrän skiljer sig från en huvudvärk genom att den har flera andra symtom, några mycket allvarliga. Migränslidare har vanligtvis allvarliga till måttliga smärta över hela huvudet, eller en smärta som är övergående, skiftar från ena sidan till den andra. Illamående, suddig syn, yrsel och ljuskänslighet följer oftasmärtan, bland många andra symtom. Av de uppskattade 29 miljoner amerikaner som lider av migrän utgör kvinnor majoriteten av migränlidande.

En anledning till att det är så svårt att konstatera var det bästa stället att bo för migränlidare är att olika människor har olika triggers. Medan hög värme och fuktighet kan utlösa en migrän för en person, kan kylan utlösa den för en annan. Sperlings försökte ta gemensamma livsstilsutlösare, såsom sömnmönster och miljöutlösare, såsom snabba väderförändringar, för att sammanställa en lista över bästa och värsta platser för migränlidare.

Bland de triggers som anses bestämma vilka områden som är bäst och värsta för migrän:

• arbetstimmar och övertid arbetade
• Oregelbundna sömnmönster
• stress
• Flygresor
• Förekomst av solbränna
• Regionala livsmedel (choklad och rött vin är kända triggerS av migrän)
• Extremt väder, inklusive snabba väderförändringar och droppar i barometriskt tryck
• Skilsmässa
• Läkemedelsrecept för migrän

While the list is interesting, and perhaps, useful for someone interested in relocating to put an end to suffering with migraines, some cities on the list seem to have no relation at all, in terms of the size of the city, geographical location, weather, etc. Some cities, such as St. Louis and Cincinnati, made it onto the bottom of the list based on lifestyle triggers, while others, including Nashville and Little Rock, rank low due to environmental triggers. Kalifornien och områdena i nordöstra gick bra med migrän som drabbats av majoriteten av de bästa städerna på listan.

Enligt listan är de värsta städerna för migrän som drabbats:

• Cincinnati, OH
• Madison, WI
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• ST. Louis, Mo

de fem bästa bästaStäder för migränlidare är:

• New Haven/Bridgeport/Stamford, CT
• Boston/Worcester, Lawrence, CT
• McAllen/Edinburg/Mission, TX
• El Paso, TX
• New York/Northern New Jersey/Long Island, NY, NJ, CT, PA