Quels sont les meilleurs endroits où vivre pour les personnes souffrant de migraine?

Quiconque souffre de migraines fréquentes et graves fera probablement presque n'importe quoi pour éviter de l'obtenir. Certaines personnes souffrant de migraine se demandent même où elles vont vivre comme un changement de mode de vie pour éviter de déclencher des migraines. En 2006, BestPlaces de Sperling a dressé une liste des villes des États-Unis qui figuraient parmi les 10 meilleurs endroits où vivre pour les personnes souffrant de migraine, ainsi que les 10 villes les plus défavorisées pour les personnes souffrant de migraine. Bien qu'il existe plusieurs déclencheurs généralement acceptés pour les migraines, Sperling a utilisé d'autres données pour compiler sa liste qui peut avoir peu ou pas d'incidence directe sur les migraines, mais qui ont été liées de manière inconsistante à des déclencheurs de migraines.

Une migraine est différente d’un mal de tête en ce qu’elle présente plusieurs autres symptômes, dont certains très graves. Les personnes souffrant de migraine ont généralement des douleurs sévères à modérées sur l'ensemble de la tête, ou des douleurs transitoires se déplaçant d'un côté à l'autre. Des nausées, une vision floue, des vertiges et une sensibilité à la lumière accompagnent souvent la douleur, parmi de nombreux autres symptômes. Sur les quelque 29 millions d'Américains souffrant de migraines, les femmes constituent la majorité des migraineux.

Une des raisons pour lesquelles il est si difficile de déterminer le meilleur endroit où vivre pour les personnes souffrant de migraine est que différentes personnes ont différents déclencheurs. Une chaleur et une humidité élevées peuvent déclencher une migraine chez une personne, mais le froid peut aussi déclencher une migraine. Sperling a tenté de prendre des déclencheurs de mode de vie courants, tels que les habitudes de sommeil, et des déclencheurs environnementaux, tels que les changements climatiques rapides, pour établir une liste des meilleurs et des pires endroits pour les personnes souffrant de migraine.

Parmi les déclencheurs pris en compte pour déterminer les domaines les meilleurs et les plus défavorables pour les migraines:

• Heures de travail et heures supplémentaires travaillées
• Habitudes de sommeil irrégulières
• Stress
• Voyage en avion
• Incidence des coups de soleil
• Les aliments régionaux (le chocolat et le vin rouge sont des déclencheurs connus des migraines)
• Conditions météorologiques extrêmes, y compris les changements météorologiques rapides et la chute de la pression barométrique
• Taux de divorce
• Prescriptions de médicaments pour les migraines

Bien que la liste soit intéressante, et peut-être utile pour une personne intéressée par la réinstallation pour mettre un terme aux migraines, certaines villes de la liste semblent n'avoir aucun lien, en termes de taille, de situation géographique, de temps , etc. Certaines villes, telles que Saint-Louis et Cincinnati, ont été classées au bas de la liste en raison de facteurs déclencheurs du mode de vie, tandis que d'autres, notamment Nashville et Little Rock, sont mal classées en raison de facteurs déclencheurs environnementaux. La Californie et les régions du nord-est se sont bien comportés avec les migraineux, représentant la majorité des meilleures villes de la liste.

Selon la liste, les pires villes pour les migraineux sont:

• Cincinnati, OH
• Madison, WI
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• St. Louis, MO

Les cinq meilleures villes pour les migraineux sont:

• New Haven / Bridgeport / Stamford, CT
• Boston / Worcester, Lawrence, CT
• McAllen / Edinburg / Mission, TX
• El Paso, TX
• New York / Nord du New Jersey / Long Island, NY, NJ, Connecticut, Pennsylvanie