Jaká jsou nejlepší místa k životu pro migrény?

Každý, kdo trpí častými, vážnými migrénami, pravděpodobně udělá téměř cokoli, aby se mu vyhnul. Někteří lidé trpící migrénou dokonce zvažují, kde budou žít jako změna životního stylu, aby se zabránilo spouštění migrén. V roce 2006 společnost Sperling's BestPlaces sestavila seznam měst ve Spojených státech, která obsahovala 10 nejlepších míst, kde žili lidé trpící migrénou, a také 10 nejhorších míst pro osoby trpící migrénou. I když existuje několik široce přijímaných spouštěčů pro migrény, Sperling's použil k sestavení svého seznamu jiná data, která mohou mít malý nebo žádný přímý dopad na migrény, ale byly nesouvisle propojeny se spouštěči migrén.

Migréna se liší od bolesti hlavy v tom, že má několik dalších příznaků, některé velmi závažné. Postižení migrény mají obvykle těžkou až středně bolestivou bolest na celé hlavě nebo bolest přechodnou, pohybující se z jedné strany na druhou. Bolest doprovází nevolnost, rozmazané vidění, závratě a citlivost na světlo, mezi mnoha dalšími příznaky. Z odhadovaných 29 milionů Američanů, kteří trpí migrénami, tvoří ženy většinu lidí trpících migrénou.

Jedním z důvodů, proč je tak těžké zjistit, kde je nejlepší místo pro život postižených migrénou, je to, že různí lidé mají různé spouštěče. Zatímco vysoká teplota a vlhkost mohou způsobit migrénu pro jednu osobu, zima ji může vyvolat pro jinou osobu. Sperling se pokoušel použít běžné spouštěče životního stylu, jako jsou spánkové vzorce, a spouštěče prostředí, jako jsou rychlé změny počasí, a sestavit seznam nejlepších a nejhorších míst pro osoby trpící migrénou.

Mezi uvažované spouštěče, které určují, které oblasti jsou pro migrénu nejlepší a nejhorší:

• Hodiny práce a přesčasy pracovaly
• Nepravidelné spánkové vzorce
• Stres
• Letadlo cestování
• Výskyt spálení sluncem
• Regionální jídla (čokoláda a červené víno jsou známými spouštěči migrén)
• Extrémní počasí, včetně rychlých změn počasí a poklesu barometrického tlaku
• Rozvodovost
• Drogové předpisy pro migrény

I když je seznam zajímavý a snad užitečný pro někoho, kdo má zájem o přemístění, aby ukončil utrpení migrénami, zdá se, že některá města na seznamu nemají vůbec žádný vztah, pokud jde o velikost města, geografickou polohu, počasí Louis atd. Některá města, například St. Louis a Cincinnati, se dostali na konec seznamu na základě spouštěčů životního stylu, zatímco jiná, včetně Nashvillu a Little Rocku, se díky ekologickým spouštěčím dostali na nejnižší úroveň. Kalifornie a oblasti na severovýchodě si vedly dobře s lidmi trpícími migrénou, což představuje většinu z nejlepších měst na seznamu.

Podle seznamu jsou nejhorší města pro osoby trpící migrénou:

• Cincinnati, OH
• Madison, WI
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• Louis, MO

Pět nejlepších měst pro migrény je:

• New Haven / Bridgeport / Stamford, CT
• Boston / Worcester, Lawrence, CT
• McAllen / Edinburg / Mission, TX
• El Paso, TX
• New York / Severní New Jersey / Long Island, NY, NJ, CT, PA